ช่วยเลือกเครื่องออกกำลังกายทีค่ะ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

อยากได้เครื่องออกกำลังกายไว้ในบ้านสัก 1 ชิ้น ค่ะ จะออกกำลังกายแค่พอชิวๆ แต่สม่ำเสมอ  อยากได้เครื่องไม่ใหญ่มาก อันที่จริงมองจักรยานเอาไว้

แต่ จขกท มีขา เป็นจุดขายที่ดีอยู่แล้ว  >,<   ไม่อยากน่องโต เคยได้ยินว่าปั่นจักรยานแล้วจะน่องโต

จขกท ตั้งใจจะกระชับต้นขา หน้าท้อง  แล้วก็ช่วงตัวค่ะ   ไม่ต้องจักรยานก็ได้  ช่วยแนะนำด้วยนะคะ