สอบถามเรื่องของ Vistra ค่ะ

ใครเคยทานอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวใสเนียนบ้างคะมียี่ไหนแนะนำบ้างคะหรือใครเคยทานอาหารเสริมของ vistra บ้างขอแนะนำหน่อยคะ ทานแล้วได้ผลมั้ย ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีอยากจะซื้อมาทานคะ

วันนี้เข้าวัตสันเห็นVistra Acerola Cherry ลดราคา เราเลยซื้อมา2 กระปุก กระปุกละ 45 เม็ด เห็นเค้าว่ากันว่ากินดี ผิวใสขึ้น สุขภาพก็ดีขึ้น เลยตัดสินใจซื้อมาค่ะ ทีนี้เกิดอาการสับสนไม่รู้ว่าจะทานยังไงดี ที่

ตอนนี้ทาน อาหารเสริมVISTRA Acerola Cherry 1000 mg. ทานกับ Vit C 1000 mg พร้อมกับ Fish oil ใจอยากจะลองซื้อ Vistra Gluta Complex 600 มาทานดู อยากมีผิวขาวใส ธรรมชาติขึ้นอ่ะค่ะ ตอนนี้มีทานน้ำมะเขือเทศดอยค

พอดีกำลังมองหาวิตามิน อาหารเสริมมาลองทานดูบ้าง เน้นเรื่องผิวขาวใสอย่างเดียวเลยค่ะ ที่ดูๆไว้ก็มี Vistra grape seed Vistra acerola cherry Vitc ขององค์การเภสัช อยากทราบว่าเวลาทานต้องแบ่งทานยังไงคะ ก่อนอ

นู๋เป็นคนผิวสีแทน แต่ก่อนเคยเป็นสิวแม่เลยพาไป หาหมอ ราชเทวีครีนิก แต่พอหากลายเป็นว่า ต้องหาตลอดถ้าเลิกใช้ผื่นก็จะขึ้น ทีนี้เลย ไปกิน ยา Acnotin 2 เดือน มันก็ดีขึ้น ก็อยากขาว อยากใส แต่พอจะใช้อะไรก็กลั

พอดีว่าผมได้ดูอนิเมะเรื่อง กล่องรักวัยใส ใน Netflix แต่น่าเสียยังไม่จบ เลยอยากจะดูแนวนี้อีกอะครับรบกวนแนะนำด้วยนะครับขอแบบที่จบแล้วก็ดีนะครับจะได้ไม่ค้างคา....ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าควรเริ่มจากการบำรุงภายในหรือภายนอกก่อน แล้วครีมมีครีมอะไรบ้างที่ใช้แล้วขาวใสขึ้น และอยากรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะควรทานแบบแคปซูลหรือชงดีกว่ากัน  ปล.แนะนำอาหารเสริมด้วยจ