คือเราไม่เเน่ใยค่ะว่าผอมมั้ยสูง155ค่ะน้ำหนัก45-46คือเเต่ก่อนเราอ้วนมากค่ะน้ำหนัก50+เลยค่ะเเล้วน้ำหนักลดเยอะมากเเต่ยัฃมีพุงเหมือนเดิมค่ะมีใครมีวิธีลดไหมคะพุงเยอะมากค่ะเเต่ก่อนเป็นเด็กที่กินเเต่มันหมูค่

คือเราเป็นคนที่แขนใหญ่ ขาใหญ่ แต่ไม่มีพุง😂แล้วพอใส่อะไรมันก็ดูตันไปหมดด้วยความที่แขนใหญ่ขาใหญ่เอวไม่มีต่อให้ไม่มีพุงก็ดูอ้วน เลยอยากรู้ว่าต้องใส่ชุดยังไงแบบไหน ต้องเป็นสีอะไร ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ🙏🙏🙏

หนูอายุ 15 ค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 67 เราเป็นคนที่น่องขาใหญ่เพราะกล้ามเนื้อค่ะ มีพุง มีเหนียง และผิวคล้ำค่ะ เรา ส่วนมากเเขนขาเราจะใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ ใบหน้ามีแต่สิว 3 ปีเต็มๆกับการที่โดนเพื่อนล้อ เราก็อยา

สวัสดีค่ะ คือแต่ก่อนเป็นคนตัวเล็กมากๆ แต่พอมาฮอโมนเปลี่ยนกลายเป็นคนที่หิวตลอดเวลาทำยังไงดีค่ะ อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้น้ำหนัก อยู่ที่ 45 สูง 155 ค่ะ ต้นขา ต้นแขนใหญ่มากๆๆ แต่เอวเล็กค่ะ ลองนึกภาพดูนะคะ ตลก

อายุ 45 ค่ะ นน.62 สส.158 โครงร่างใหญ่ ไหล่กว้าง ต้นแขน ต้นขา น่อง สะโพก และ พุง มันใหญ่ และ ย้วย ไปหมด แถมด้วยหลับไม่สนิท และ ท้องผูกร่วมด้วย อยากลดซัก 5 กก. และเอาสัดส่วนลงซักหน่อยค่ะ เพิ่งเริ่ม ล

เราสูง155ส่วนเอว23ค่ะแต่ว่าต้นขาเรามัน21.5เลย พอจะมีวิธีลดเฉพาะส่วนบ้างมั้ยคะ จริงๆแล้วแต่ก่อนเราเคยลองออกกำลังกายลดนะคะแต่เหมือนว่าบางทีเราอาจจะออกไม่ถูกมั้งคะ เลยไม่เห็นลดลงเลย;-; อ่าแล้วก็ต้นขาเราม

สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะทราบว่าหนูอายุ15ค่ะ สูง155 น้ำหนักที่ชั่งมาล่าสุด45.7ค่ะ เเต่ว่าต้นขาใหญ่่มากค่ะ เเล้วก็มีพุุงหมาน้อย คนส่วนใหญ่ บอกว่าประมาณ นี้ก็กำลังพอดีเเล้วค่ะ เเต่ที่บ้านบอกว่าอ้วน มันก็เป

ส่วนตัวเอว22 สะโพก34 น้ำหนัก41 สูง156แต่แขนกับขาใหญ่มากเลยค่ะควรลดด้วยวิธีไหนดีคะTT