ที่สนามกีฬาแห่งชาติ (ตรงปทุมวัน) ฟิตเนสแพงไหม ??

1.อยากทราบว่าพวกเครื่องเล่นดีไหมคะ ใหม่หรือเก่า? 2.แล้วราคาต่อครั้งเท่าไหร่?

อยากลดความอ้วนคะ แต่ไม่มีเงินมาพอเข้าฟิตเนสแพงๆ อยากหาถูกแถวบ้านคะ T^T หรือ ถ้าไม่มี ก็ขอค่ายมวยถูกๆคะ #ชอบเล่นมวยคะ แต่ไม่มีโอกาศได้เล่นเลนคะ ไม่มีทักษะด้วยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ >/\<''

เราทำงานแถวๆ สยาม เลยอยากแวะวิ่ง หรือเดินเร็วที่สนามกีฬาแห่งชาติ (ข้างๆมาบุญครอง)  ตอนนี้เราผ่านทุกวันเห็นคนไปออกกำลังกายเยอะมากเลย  แต่คำถามคือ เราเดินทางด้วยรถสาธารณะ มีทั้งกระเป๋าถือ และข

สวัสดีค่ะเราสูง 161 นน.52.7 อยากมีซิกแพ็คต้องทำไงค่ะ แบบที่ไม่ต้องเข้าฟิตเนสแพงๆ ในเรื่องของการกินที่เน้นไปทางผักและโปรตีน ออกกำลังกายด้วยการซิตอัพ ควรทำอะไรเพิ่มอีกคะ ต้องทำวิธีไหนถึงจะเห็นผลเร็วที่ส

คือจะเริ่มออกกำลังกาย ด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย วันนี้เพิ่มเริ่ม เลยออกกำลังกายเป็นการวิ่งอยู่ที่ห้องค่ะ เป็นเวลา1ชม. วิ่งอยู่ักับที่ วิ่งสลับไปที่อื่นบ้างนิดหน่อย เหงื่ออกเยอะนะคะ แต่ไม่ได้เหน

คืองี้ ต้องบอกก่อนว่าเราพึ่งเรียนจบเมื่อปีที่แล้ว แล้วพึ่งจะเริ่มต้นทำงานเดือนสิงหาคมปีนี้ รายรับแน่นอนว่าไม่มีแน่ๆแต่จู่ๆโดนอายัดเพราะอะไรมาดู ทามไลน์คือช่วงวันที่ 26 ก.ย เราได้รับข้อความSMSจากทางกส

ทราบว่า ว่ายน้ำได้สุขภาพ แต่เจ้าของกระทู้อยากหุ่นดีด้วย แต่ว่ายน้ำไม่เป็น เกาะโฟมว่ายน้ำวนในเดอะมอลล์ 2 ชม.ติด ไม่พัก ก็สนุกไม่เหนื่อย อาจจะเพราะเเรงเยอะ และว่ายต่อเนื่อง อยากรู้ว่า เราว่ายเกาะโฟมไปเร

“ราชมังคลากีฬาสถาน” ราชมังคลากีฬาสถานเป็นสนามกีฬาที่มีความสำคัญและยิ่งใหญ่ที่สุดของประเทศไทย ตั้งอยู่ภายในศูนย์กีฬาหัวหมาก แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร สนามแห่งนี้เป็นสนามหลักของก