ขอเล่าย้อนนิดนึงนะคะ (เราเกิดอุบัติเหตุรถชนปีที่แล้ว ผ่าตักแก้ไขกระดูกหักมาแล้ว 4 ครั้ง ปัจจุบันยังเดินไม่ได้ค่ะ)

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เราไปตัดไหมจากการผ่าเอาเหล็กออกที่ต้นขาซ้าย (ครั้งที่ 4) แล้วพบคุณหมอเพื่อคุยถึงการเตรียมผ่าเปลี่ยนข้อสะโพกและเบ้าสะโพกต่อ (ครั้งที่ 5)

สรุปใจความจากคุณหมอตามที่เราเข้าใจนะคะ คุณหมอบอกว่าเราอายุเพียง 36 ปี ใจคุณหมอยังไม่อยากให้ผ่า ถ้าตอนนี้อายุเราสัก 60 ปี คุณหมอจะผ่าให้เลย แต่นี่เราอายุเพียง 36 ปีเท่านั้น การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกและเบ้าสะโพกค่อนข้างมีผลและมีข้อเสียต่อคนอายุน้อยแบบเรามาก เพราะอายุการใช้งานต่อให้เลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุด แพงที่สุด อาจจะอยู่ได้ถึงเกือบ 30 ปี แต่หลังจากนั้นเราจะทำอย่างไรถ้าอุปกรณ์มันเสื่อม เพราะการจะเปลี่ยนใหม่อีกครั้งอาจไม่ใชเรื่องง่ายแล้ว (เราฟังๆดูคล้ายคุณหมอบอกกลายๆว่าเปลี่ยนได้ครั้งเดียว ) และถ้าตัดสินใจเปลี่ยน ระหว่างนี้ที่เราใช้ชีวิตอยู่ ถ้าร่างกายเกิดเจ็บป่วย เกิดการติดเชื้อ เชื้อโรคไปแวะพักบริเวณนั้น ไปเกาะอยู่บริเวณอุปกรณ์ที่เป็นสิ่งแปลกปลอมของร่างกาย เราอาจติดเชื้อ บางทีอาจรุนแรงมาก เป็นแผลเป็นหนอง อาจถึงขั้นตัดขาทิ้งได้ หรือถ้าเกิดอุบัติเหตุอีก เกิดอุปกรณ์หักหรืออะไรก็ตาม ตอนนั้นจะเป็นเรื่องที่ลำบากมาก

เราเข้าใจคุณหมอนะคะ ว่าต้องการให้เราทราบทั้งผลดีและผลเสียในการผ่าตัดครั้งนี้ คุณหมออยากให้เราลองดูว่าจะอดทนยื้อไปก่อนไหวมั๊ย ยื้อไว้ให้ผ่าตัดตอนอายุมากกว่านี้ ลองให้เรามาอดทนดูสัก 2 เดือน เราเลยถามว่าแล้วในช่วง 2 เดือน เราต้องใช้ชีวิตยังไงให้ปวดน้อยลง (ทุกวันนี้เรานั่งรถเข็น ปวดมากๆเวลานอน ถึงขั้นนอนไม่ได้ ลุกขยับทุกครั้งปวด เสียว ร้าวไปหมด น้ำตานี่ไหลเป็นโอ่งๆเลย) คุณหมอเลยบอกให้ไปทำกายภาพบำบัดในน้ำ ใช้ยาแก้ปวดกินหลายตัวร่วมกัน และลดน้ำหนัก (อันนี้ช้ำใจ)  เราเป็นคนกลัวทุกอย่าง มีด เข็ม เลือด แต่เราต้องมาผ่าตัดถึง 4 ครั้งแล้ว ครั้งนี้จะเป็นครั้งที่ 5 และเราเตรียมใจในการผ่าตัดมาแล้ว แต่พอฟังแบบนี้ เราสับสน เราสับสนมากว่าจะทำยังไง

เราขอคำแนะนำนะคะ
1. ใครที่เคยเปลี่ยนทั้งข้อสะโพกและเบ้าสะโพกตอนอายุเท่าๆเรา มีมั๊ยคะ

2. ขอคำแนะนะวิธีกายภาพบำบัดที่บรรเทาความเจ็บปวดตรงสะโพก (เดินไม่ได้เราใช้วอกเกอร์ตลอดมา 1 ปี เนื่องจากขาหักทั้ง 2 ข้างค่ะ ข้างซ้ายมีปัญหาสะโพกลงนเำหนักไม่ได้เลยค่ะปวดสะโพกมาก ข้างขวาเราก็ไม่ปกตินะคะ ข้อเท้าเราไม่สามารถกระดกขึ้นลงซ้ายขวาได้ ขาก็ไม่ยืดตรง เข่าใส่เหล็ก แต่ต้องใช้เดินเพราะข้างซ้ายใช้ไม่ได้)

3. ขอคำแนะนำวิธีลดความอ้วนค่ะ เราเดินไม่ได้มา 1 ปี 3 เดือน เราสูง 160 หนัก ตอนนี้ 58 (เมื่อก่อนก็เคยหนักเท่านี้ แต่ตอนนี้หนักเท่าเดิมแต่หน้าตารูปร่างเรามันใหญ่มากกก ทุกคนนึกว่าเราหนักสัก 65-70 ) เราชิตอัพไม่ได้เพราะเราเจ็บหลัง(จากอุบัติเหตุ) ต้นแขนใหญ่มากเพราะใช้วอกเกอร์เดินมาตลอด เราเดินได้ไม่กี่ก้าวนะคะเพราะเจ็บขา ขาซ้ายเรายกไม่ได้นะคะ เพราะเจ็บสะโพก

ขอบคุณที่อ่านนะคะ และเราต้องการคำแนะนำจริงๆค่ะ เราทรมานมากๆจริงๆ


ขอแท็ก ห้องแป้งด้วยนะคะ อยากได้วิธีลดความอ้วน