เคยเครียดมากๆ แล้วอยากร้องไห้ไหมคะ?

เราจะรู้สึกแบบว่าทำไมปัญหามันถึงเข้ามาเราเรื่อยๆ จนบางทีก็เครียด เหนื่อย กังวลไปทุกๆเรื่อง บางเรื่องก็ไม่สามารถปรึกษาใครได้ ไม่มีใครช่วยเราได้ รู้นะว่าทุกปัญหามีทางแก้เสมอ แต่ตอนที่เรายังแก้ไม่ได้มันรู้สึกแย่มากๆ จนบางทีอยากจะร้องไห้ออกมาเลย เผื่อจะทำให้รู้สึกดีขึ้น เคยรู้สึกแบบนี้กันไหมค่ะ