อายุ 16 สูง 180 หนัก 55 ผอมมากทำยังไงให้อ้วนขึ้นครับ

ตามหัวข้อครับ กินยังไงให้อ้วน คือเป็นคนที่เพื่อนบอกว่าผอมครับ ครูชอบเรียกตัวเล็ก...ทั้งๆทีไม่เล็ก ผมสูง174หนัก55ครับ แต่อยากอ้วนอีก กินหมูติดต่อหลายวันก็แล้ว กินของที่มีไขมันก็แล้ว แต่น้ำหนักก็เท่าเดิ

มีวิธีกินไงให้อ้วน แบบ คนตังค์ไม่เยอะมั้งครับ คือไม่มีเงินไปซื้อของแพงๆ อาหารเสริมๆ แพงๆ กินครับ แต่สามารถกินพวก ขนม ข้าว ธรรมดาๆ แบบนี้ได้ อ่ะครับพอจะมีวิธีไหมครับคือตอนนี้กินยังไงๆ ก็ไม่อ้วน ผมสูง 1

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ16 จะ17 ผอมมากๆแบบไม่เคยน้ำหนัก40ขึ้นอลย อยากรู้ว่าทำไงให้อ้วนขึ้นคะ  กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนตัวตอนนี้สูง157น้ำหนัก35-37เองค่ะ  ทำให้ดูผอมมากๆแล้วก็เราผอมมาตั้

สวัสดีครับ ผมอายุ 16 ปี น้ำหนัก 48 สูง 178 ซ.ม ซึ่งผมผอมมากๆ ขาเล็กยาว เเขนเล็กยาว ตัวสูงมาก เเต่ผอมสุดๆ มียาอะไรบ้างที่ช่วยให้เจริญอาหาร ดูมีน้ำมีนวลส่วนตัวเป็นคนกินข้าวเยอะมาก ขอคำเเนะนำ วิธีเพิ่มน้

ตามหัวข้อเลยครับ เนื่องจากมีความสงสัยในเรื่อง บำเหน็จ บำนาญ ของประกันสังคม โดยปกติ หากส่งถึง 180 งวดแล้ว อายุถึง 55 แล้ว บังคับรับบำนาญ ได้ขั้นต่ำเดือนละ 3 พัน หากส่งถึง 180 งวดแล้ว แต่อายุยังไม่ถึง

ผมอายุ 19 ครับ หนัก 65 เคยลงสุดก็ 64 63 ลดเพิ่มยังไง น้ำหนักคงตัวมากตลอด รู็สึกจะปีนึงละ อวบๆๆนะ แต่อยากลดเยอะบ้างอ่ะครับ มีเวลาผมก็นอนสะงั้น กำจิงๆ แต่สวนมากลดอาหารมากกว่า ผมสูง 172 นะ ใครเป็นแบบผมบ

ตัวผอมครับ กินอะไรให้มันอ้วนๆดีครับ น้ำหนักขึ้นด้วย

เป็นคนผอมมากคะน้ำหนัก30-31ไม่เกินนี้คะผอมจนที่แขนมองเห็นเส้นเลือดเขียวๆชัดมากเป็นคนกินน้อยแต่บ่อยจะชอบกินส้มตำยำลาบแป๊ปซี้ขวดละ20ทานวันละ2-3ขวดเลยคะ อยากสอบถามว่าถ้าอยากอ้วนควรทานอาหารเป็นเภทไหนเป็นหล

เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่กินแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ โดยไม่ส่งผลต่อสุขภาพ มาช่วยแชร์กันหน่อยว่าทำยังไง? ตอนนี้ผอมมาก อยากอ้วนแล้วหละ

คืออายุ12จะ13 สูง168 น้ำหนัก55 ไม่ได้เล่นกีฬาอะไร แต่รู็สึกว่าเตี้ยมาก เพื่อนในห้องเค้าสูงกัน 170ขึ้น แอบน้อยใจ แต่บ้างคนก็165ลง แล้วรุ้สึกว่าเตี้ยมากค่ะ 168นี้ จะสูงขึ้นอีกไหมค่ะ ปล.พ่อสูง175 แม่สูง1