หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไง จะเป็นนักพูดที่ดี กล้าจับไมค์ กล้าพูดแสดงออก ที่ชุมชน ที่สาธารณะ และพูดถูกใจ คนฟัง
กระทู้คำถาม
ดีเจ
รายการวิทยุ
นักแสดง
ผู้ประกาศข่าว
นักการเมือง
ผมเป็นคนหนึ่ง ที่ไม่กล้าจับไมค์ ไม่กล้าพูด ขาดความมั่นใจ ทั้งๆอยากเป็นนักพูด พูดในที่ชุมชน พูดในสาธารณะ และพูดเหมือนโฆษก
แต่ปัญหาคือ ไม่กล้า ไม่กล้าแสดงออก และระแวง เวลาจับไมค์ ไม่รู้จะพูด อะไรดี สิ่งที่จะพูดคิดไว้ดี แต่จะพูดจริงๆเกิดอาการสั่น คำพูดที่
เตรียมไว้กลับหลงลืมหมด เกิดอาการประหม่า
....ลบกวนเพื่อนๆที่มีประสบการ และสำเร็จด้านการพูด ช่วยแนะนำ พื้นฐาน แบบเป้นรูปธรรม ทำตาม แล้วได้ผล ด้วยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีทำให้ตัวเองไม่ตื่นเต้นเวลาพูดต่อหน้าคนเยอะๆหน่อยค่ะ
ที่โรงเรียนมีกิจกรรมเป็นฐานวิทยาศาตร์ให้น้องๆจากโรงเรียนรอบๆเข้ามาเดินเล่นกันค่ะแล้วเราได้เป็นหนึ่งในทีมจัดฐานของห้อง ซึ่งถ้าได้ทำแค่เตรียมอุปกรณ์ก็โอเคค่ะ แต่ถ
สมาชิกหมายเลข 7372713
มีปัญหาเกี่ยวกับการพูดในที่ชุมชน ทำไมถึงจะไม่เขิล ไม่ตื่นเต้น
เราไม่ค่อยกล้าแสดงออก ขี้อาย ไม่ชอบการพูดหน้าห้อง การกล่าวอะไรในที่ประชุม มันมีอาการประหม่า ตื่นเต้น ใจเต้นรัว เสียงสั่น และพูดไม่รู้เรื่อง ไม่กล้าสบตา ตอบคำถาม
สมาชิกหมายเลข 1724981
ไม่อยากตื่นเต้นเวลาพูดที่สาธารณะ พรีเซนท์หน้าห้อง หรือคุยกับคนไม่สนิทค่ะ ตัองทำยังไงคะ
เราเป็นคนที่ออกจะประหม่า ไม่กล้าแสดงออกค่ะ ขี้กลัวไปซะทุกเรื่องเลยค่ะ ไม่อยากขี้กล้วหรือตื่นเต้นเวลาต้องทำอะไรเลยค่ะ ช่วยแนะนำเราที ;-; แม้แต่เวลาคุยกับคนอื่น เ
สมาชิกหมายเลข 5291030
มีอาการมือสั่น ประหม่า เวลาอยู่ในที่ๆมีคนมองเยอะๆ ควรรักษายังไง??
จะสั่น ไม่มั่นใจ ประหม่า สั่นหนักมาก เหมือนเจ้าทรง เวลานำเสนองาน จับไมค์ หรือทำอะไรอยู่ในสายตาของผู้คนเยอะๆ ควรทำยังไงให้ไม่สั่น ไม่ประหม่า ลดความตื่นเต้น ควรทำ
สมาชิกหมายเลข 3176042
เราอยากรู้ว่าเราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า
เราเป็นคนไม่ชอบคุยกับคนอื่นหรือคนแปลกหน้า เวลาที่ต้องไปคุยกับคนอื่นจะชอบมีอาการ หายใจถี่ หัวใจเต้นเร็ว มือสั่นบางครั้ง หายใจไม่ค่อยออกเหมือนมีอะไรมารัดคอเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7655321
อยากขอโทษเพื่อนตอนมัธยมและให้อภัยในเรื่องผิดพลาดของเพื่อนแต่ไม่มีโอกาสแล้วทํายังไงดี
ทะเลาะกันเรื่องที่เพื่อนเป็นคนเข้าถึงง่ายแต่ง่ายจนมาจัดสรรควบคุมชีวิตเรา ทะเลาะกัน3ปี บางคนก็ตามง้อ บางคนก็ไม่กล้ายุ่ง เราก็ไม่หยุดด่าราวีเพื่อนสักที เราพึ่งมาต
สมาชิกหมายเลข 5805321
พุทธวิธี จัดการกับ โรคกลัวสังคม
สมาชิกหมายเลข 7524605
พยายามไม่ให้มีใจเกินไปกับเพื่อนร่วมงานผู้ชายที่เด็กกว่า ควรหยุดหรือลองดี?
เราเป็นคนสดใส ซมซาน แต่งตัวดี ซึ่งคนจะคิดว่าเราเด็กกว่าอายุเสมอ แต่ถ้าเรื่องงานเราเป็นมืออาชีพมาก ตอนนี้พึงเริ่มงานที่แห่งหนึ่ง เลยเจอกับเขา เพื่อนร่วมงานที่อาย
สมาชิกหมายเลข 2746754
ถอนฟันหลายซี่หรือแค่ซี่เดียวจะมีผลทำให้ความจำเสื่อมไหม
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่น ขออนุญาตออกตัวก่อนนะคะ ตัวเองเป็นคนที่มีฟันผุแตกหักมากกำลังจะต้องถอนฟันทั้งหมด 4 ซี่ เป็นจำนวนที่เยอะเหมือนกันนะคะ เราก็กลัวหมอฟันมาก เลยเคยต
สมาชิกหมายเลข 7630675
ไม่ได้ถาม แค่มาระบายค่ะ
รู้สึกปวดหัวตื้อๆ มึนๆเอ๋อๆตรงขมับ2ข้างค่ะ เหมือนมีอะไรมารัดไว้ตลอดเวลา บางทีก็จะหนักๆที่เบ้าตา บางทีมือชา โดยไม่มีสาเหตุ อาการอื่นๆที่มีร่วมด้วยคือ เหมือนในหัว
สมาชิกหมายเลข 6240664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ดีเจ
รายการวิทยุ
นักแสดง
ผู้ประกาศข่าว
นักการเมือง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไง จะเป็นนักพูดที่ดี กล้าจับไมค์ กล้าพูดแสดงออก ที่ชุมชน ที่สาธารณะ และพูดถูกใจ คนฟัง
แต่ปัญหาคือ ไม่กล้า ไม่กล้าแสดงออก และระแวง เวลาจับไมค์ ไม่รู้จะพูด อะไรดี สิ่งที่จะพูดคิดไว้ดี แต่จะพูดจริงๆเกิดอาการสั่น คำพูดที่
เตรียมไว้กลับหลงลืมหมด เกิดอาการประหม่า
....ลบกวนเพื่อนๆที่มีประสบการ และสำเร็จด้านการพูด ช่วยแนะนำ พื้นฐาน แบบเป้นรูปธรรม ทำตาม แล้วได้ผล ด้วยครับ
ขอบคุณครับ