หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแชร์วิธีระบายความเครียดของคุณกัน (แบบที่ไม่เดือนร้อนคนอื่นนะ)
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
ปัญหาชีวิต
ตามหัวข้อด้านบนเลย,,,คิดว่าทุกคนก็คงมีเรื่องเครียดกัน
แต่ทางแก้ หรือวีธิระบายความเครียดนั้น ไม่เหมือนกันแน่ ๆ
ลองแนะนำหรือบอกกันหน่อยว่าทำไรกันบ้าง ?
อยากหาไรใหม่ ๆ ทำมั่ง ที่ทำอยู่เริ่มเบื่อละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้หลายๆอย่างรอบตัวรู้สึกดรอปลง ไม่รู้เพราะอะไร ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ยังมีไฟในชีวิต
เคยมั้ย? ที่ตกอยู่ในภาวะที่ไม่สามารถปรึกษาใครได้ เพราะไม่มีใครเข้าใจเราจริงๆหรือว่าจริงๆแล้วเรากำลังป่วย ? เรื่องของเรื่องก็คือ เดือนก่อนแค่รู้สึกว่าไม่อยากทำอะ
สมาชิกหมายเลข 7652696
ชีวิตน่าเบื่อมากค่ะ
ตั้งแต่ขึ้นม.ปลายมาเรารู้สึกเบื่อตัวเองมากค่ะ ไม่เก่งไรซักอย่าง ไปโรงเรียนเพื่อนก็มีอยู่3-4คน ในห้องบ้างครั้งก็นั่งคนเดียว รู้สึกนอยด์ๆตัวเองบางที ไม่มีไรเด่นซั
สมาชิกหมายเลข 7350666
ครอบครัวรังแกฉัน
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลยนะคะอาจจะพิมงงๆหน่อยแต่อยากระบายมากเลยค่ะ คือเราเป็นลูกสาวคนโตนะคะมีน้องชาย1คนคือแม่เราก็เลี้ยงแบบให้ยอมน้องมาตลอดเราก็ยอมนะค
สมาชิกหมายเลข 7557791
คุณคิดว่าฤดูร้อนมีผลกับสุขภาพจิต ก่อให้เกิดความเครียด ต่างจากฤดูอื่นมั้ยครับ
ผมมีอาการเบื่ออาหาร เครียดบ้าง ทั้งที่งานไม่หนัก มีปวดหัวบ่อยๆ ผมคิดว่าเกี่ยวกับฤดูร้อน เพื่อนๆ มีใครเป็นมั้ยครับ
คนบนทางดอย
เวลาที่คุณเครียดสุดๆ คุณมีวิธีระบายอารมณ์อย่างไร
คนเราต้องเจอเรื่องเครียดๆกันทุกวัน ต้องแก้ปัญหาเรื่องต่างๆ จนบางทีความเครียดที่เก็บไว้ อาจจะถึงขีดสุด(จุดที่ทนไม่ไหว) ต้องระบายออกมา ผมเชื่อว่าแต่ละคนมีวิธีที่ไ
สมาชิกหมายเลข 756665
ควรทำยังไงกับคนประเภทนี้ดี?
เรื่องมันมีอยู่ว่าวันก่อนเพื่อนสนิทเรา (ขอเรียกว่า A นะคะ) จะเอาของมาให้เราที่ที่ทำงานค่ะ แล้ว A เนี่ยก็ไปได้ยิน B ที่เป็นเพื่อนที่ทำงานที่สนิทกับเราระดับนึงเลย
สมาชิกหมายเลข 7551641
เพื่อนๆมีวิธีรับมือกับความเครียดในเรื่องงาน และ หัวหน้า Toxic ยังไงบ้าง??
เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีมูฟออนความเครียดจากเรื่องงานกันยังไงบ้างคะ ทุกวันนี้ตื่นมาไม่อยากไปทำงานเลยค่ะเหนื่อยใจมากๆ โดนเอาเปรียบเกือบทุกเรื่อง ทั้งทีมมีแค่เรากับหัวหน้
สมาชิกหมายเลข 4911207
โดนลูพี่ลูกน้องแอบถ่ายตอนอาบน้ำจนจิตตก
สวัสดีค่ะเราอายุ17อยากระบาย เรื่องเกิดขึ้นตอนเดือนกุมภาปี66 วันนั้นช่วง1ทุ่มเรากำลังจะอาบน้ำ เราแก้หมดทุกอย่างเลยวันนั้นเราอยู่บ้านคนเดียวปกติอยู่กับตาสองคนส่วน
สมาชิกหมายเลข 7536693
แชร์หน้าจอเวลา วีดีโอคอล IG แล้วมีแต่ภาพไม่มีเสียง แก้ยังไงหรอคะ
คือเวลาเรา VDO Call กับเพื่อน ตอนแชร์หน้าจอ เพื่อนจะเห็นภาพและได้ยินเสียงของเครื่องเรา แต่เวลาเพื่อนแชร์หน้าเราเห็นแต่ภาพ ไม่ได้ยินเสียงของเครื่องเพื่อนเลย แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7648719
How to จัดการความเครียดและความคิดที่อยู่ในหัว
เรารู้ตัวว่าเราเป็นคนคิดมาก ชอบคิดทบทวนในหัว ชอบสมมตินู่นนี่ในหัวตลอดเวลา ชอบย้ำคิดย้ำทำ จะคิดแล้วคิดอีก เราพยายามหายใจเข้าลึกๆ กำหนดจิต (แต่จิตฟุ้งซ่าน) เราพยา
สมาชิกหมายเลข 6115859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแชร์วิธีระบายความเครียดของคุณกัน (แบบที่ไม่เดือนร้อนคนอื่นนะ)
แต่ทางแก้ หรือวีธิระบายความเครียดนั้น ไม่เหมือนกันแน่ ๆ
ลองแนะนำหรือบอกกันหน่อยว่าทำไรกันบ้าง ?
อยากหาไรใหม่ ๆ ทำมั่ง ที่ทำอยู่เริ่มเบื่อละ