ตอนแรกกินวันละ 1000kcal พอเพิ่มเป็น 1600kcal ผ่านไป4วัน นน.ก็ขึ้น 1กิโลแล้วอะครับ มันจะขึ้นไปเรื่อยๆ มีหยุดมั้ยครับ