อยู่นิ่งๆ หายใจแผ่วๆ หมายถึงอะไรครับ

พอดีตอนกลางวันเดินไปเจอนกพิราบตัวนึงตรงฟุตบาท มันนั่งนิ่ง ขนพองมากๆๆ เหมือนป่วย แต่เราก็ไม่ได้สนใจอะไร ใจนึงก็อยากช่วย แต่อีกใจก็กลัว บ้านเราเลี้ยงแมวด้วยและกลัวเรื่องเชื้อโรค และไข้หวัดนก พอเดินกลับม

ขอนักปฎิบัติธรรม ช่วยบรรยาย คำว่า จิตสงบ หมายถึงอะไร 1. สงบนิ่ง ไม่รับอารมณ์ใดๆ ไม่มีการรับรู้ใดๆ 2. จิตสงบ จาก กิเลส ตัณหา ราคะ นิวรณ์ 3. จิตสงบอยู่เกาะที่อารมณ์เดียว เช่น ลมหายใจ 4. จิตสงบ ปรา

ผมวิปัสสนาสายอานา ฯ ครับ ใช้วิธีกำหนดลมหายใจ ปกติ ขณะวิปัสสนา ลมหายใจจะเป็นท่อนยาว ๆ เข้าออก มีบางครั้งที่ลมหายใจจะกลายเป็นเม็ดเล็ก ๆ ต่อเนื่องกันเข้าออก แล้วสักพักก็จะเกิดปิติ เมื่อละปิติ สักพักลมหา

เห็นข่าวค่าฝุ่นละอองบางพื้นที่หนาแน่น เราผ่านไปแถวๆ นั้น ก็ไม่รู้สึกอะไร หายใจได้ปกติ เป็นคนหายใจสั้นๆ แผ่วๆ ไม่จาม ไม่คัน ไม่แสบจมูก หรือ ฝุ่นเข้าไปแบบไม่รู้ตัว แล้วจะมีผลทีหลังตามมาอีกทีคะ

สูงวัย เพศชาย อายุ 73 เพิ่งตรวจเจอไตระยะ 3 เพราะเห็นเท้าบวมค่ะ ปกติทั่วไปกี่วันถึงหายบวมคะ (ตอนนี้ EGFR 40 /Cretinine 1.6 ค่ะ) จริงๆ เราพาเค้าไปพบหมอมาแล้วค่ะ แต่หมอบอกว่าถ้าเท้าไม่หายบวมให้กลับไปห

ค่ะ เราไปค่ายธรรมะมา ที่วัดนึง แล้วมันจะมีกิจกรรมจุดเทียนอะไรสักอย่างเนี่ยแหละค่ะ แต่ก่อนที่จะจุด พระอาจารย์ก็จะพูดเกี่ยวกับคุณพ่อและคุณแม่อะไรอย่างนี้ แล้วก็เปิดเสียงดนตรีคลอไปด้วย ซึ่งเราเงี่ยหูฟังด

ปกติไม่ค่อยฝันร้ายค่ะ จะออกแนวฝันไปเรื่อยมากกว่าหรือไม่ฝันเลย แต่เมื่อวานฝันแปลกๆค่ะ ตอนแรกก็ฝันว่าทะเลาะกับแม่แบบปกติ และกำลังจะเข้าบ้านไปหาน้องกับพ่อ แต่น้องเปิดประตูจะรีบพาพ่อไปรพ พ่อเหมือนโดนแก๊ส