หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เนื้อมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอะไรบ้างคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เครดิตตามรูปเลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
ระหว่างกินน้ำมันมะพร้าว กับ กินเนื้อมะพร้าวสด อันไหนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณกว่ากันคะ
พอดีที่บ้านกินน้ำมะพร้าววันละลูกทุกวันเลยคะ แต่ไม่ได้กินเนื้อ เลยอยากทราบว่าระหว่างกินน้ำมันมะพร้าว กับ กินเนื้อมะพร้าวสด อันไหนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณกว่ากันคะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 766203
กินมะพร้าวอ่อน วันละ 1 ลูก เป็นอันตรายต่อร่างกายไหมครับ
ผมกินมะพร้าวอ่อนลูกเล็กๆ ตอนเช้า วันละ 1 ลูก กินทั้งน้ำ กินทั้งเนื้อ กินจนหมด อยากทราบว่า จะทำให้เกิดไขมันอุดตันหลอดเลือด หรือไขมันพอกตับไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2396533
Whey โปรตีน นอกจากสร้าง,ซ่อมแซม กล้ามเนื้อ ยังมีประโยชน์อย่างอื่นไหมครับ ?
พอดีได้ซื้อมาลองทาน หลังจากที่ผมเคยออกกำลังกายแล้วกินแต่อาหารหลัก รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียง่าย ง่วงเวลางาน แต่พอมาได้มาลองกินโปรตีนเสริมรู้สึกว่าร่างกายสดชื่นมากข
โทนี่บอย
อาหารในแต่ละมื้อ
อาหารในแต่ละมื้อ ทุกๆมื้ออาหารควรรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์ และมีคุณค่าทางโภชนาการ ผู้คนส่วนใหญ่นิยมรับประทานอาหารจานเดียว หรือที่เรียกกันติดปาก คืออาหารจานด่วน
สมาชิกหมายเลข 4084693
น้ำมะพร้าว มีน้ำตาลกี่กรัมต่อลูกอะครับ ปล. ไม่นับเนื้อมะพร้าวนะครับผมกินแต่น้ำ
อย่างที่ว่าแหละครับ วันนี้ลองกินน้ำมะพร้าวและอร่อยดี และคิดว่าติดแน่ๆ แต่ผมออกกำลังกาย + คุมอาหารเลยกลัวน้ำตาลเกินเพราะมันก็มีหวานนิดๆ อมเปรี้ยวหน่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 3543501
อยากมีกล้ามทุกส่วนครับ เเต่อยากเน้นSix-Pack คับผมแบบจริงจังขอคำเเนะนำหน่อยคับ
ผมอายุ 23 สูง170หนัง72 มีพุงย้อยทุกส่วนมีเเต่ไขมัน อยากเล่นให้ร่างกายกระชับ เอาไขมันออกจากร่างกายไห้ได้มากที่สุด อยากสร้างกล้ามเนื้อ เเนะนำ เล่นอยุ่ที่บ้านด้วยต
สมาชิกหมายเลข 7483467
สรุปกะทิและน้ำมันมะพร้าวไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแบบที่ทุกคนเชื่อใช่มะ
มีอาจารย์มหาลัยคนนึงออกมาเปิดโปงว่า เป็นกลยุทธ์ของอเมริกาที่ต้องการขายน้ำมันถั่วเหลือง เลยทำเป็นออกมาบอกว่าน้ำมันมะพร้าวและกะทิเป็นโทษมากกว่าประโยชน์ งี้กินแพนง
HS Stage
อยากผิวใส เปล่งปลั่งแบบธรรมชาติ มาทางนี้
สรรพคุณของมะพร้าว ประโยชน์น้ำมะพร้าว จะช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ (น้ำมะพร้าว) ประโยชน์ของน้ำมะพร้า
สมาชิกหมายเลข 1309696
ซีซั่นนี้ต้องไม่พลาด!! เครื่องดื่มโยเกิร์ตสดผสมผลไม้สายสุขภาพ ไม่ลองไม่ได้แล้ว
สวัสดีครับทุกคน ใครออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าออกกำลังกายช่วงแรกน้ำหนักลดลงได้ดี แต่นานๆเข้ารู้สึกว่าน้ำหนักไม่ลดลง รูปร่างก็ไม่ลีนลงสักที ต้องทำยังไงมาดูกันครับ ค
สมาชิกหมายเลข 3002531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เนื้อมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอะไรบ้างคะ
เครดิตตามรูปเลยค่ะ