มีสมุนไพรตัวไหนบ้างครับ ที่ช่วยเรื่องการลดไขมันเร่งการเผาผลาญ

ใครเคยกินอาหารเสริม ของหมอเาBFB แล้วลดน้ำหนักได้ผลบ้าง

รบกวนผู้มีความรู้เรื่องสมุนไพรแนะนำหน่อยค่ะ เพราะเขาบอกว่าทำมาจากสมุนไพร แต่อาการเมื่อทานเข้าไปแล้ว คล้ายกับยาลดความอ้วนค่ะ (ดูจากรีวิวนะคะ) >>> ส่วนประกอบนะคะ <<< - ผลส้มแขก : ช่

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้จขกท อยากลดความอ้วนมากๆค่ะ พยามควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่จขกทเป็นคนระบบเผาผลาญค่อนข้างแย่จึงลดได้ยากหน่อย เลยอยากหาตัวช่วยค่ะ นั้นคือยาลดความอ้วนค่ะ แต่คำถามมันเกิดขึ้นมาว่า ซื

อยากทราบแบบที่ปลอดภัย ไม่โยโย่ ไม่มีผลข้างเคียงค่ะ จะเป็นยาลดน้ำหนักหรือสมุนไพรเผาผลายก็ได้ มีใครเคยกินยี่ห้อไหนเป็นไงบ้าง รบกวนแนะนำดิฉันหน่อยนะคะ:D

หลายคนสงสัยว่าทำไมกินก็น้อย ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลีย น้ำหนักไม่ลง หน้าท้องยังมาไม่หยุด คำตอบคือระบบเผาผลาญของเราอาจกำลังทำงานช้าลงแบบเงียบ ๆ ครับ เมื่อร่างกายเราเข้าสู่โหมดประหยัดพลัง

วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท

สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องอาหารแล้วก็การออกกำลังกายอ่ะครับ 1. ผมเคยเปิดเว็บไซต์ไปเรื่อยๆ ไปเจอคนเขียนเกี่ยวกับเรื่อง Afterburn Effect เค้าบอกว่าวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การสร้างกล้

ผมกำลังเริ่มไดเอ็ท อายุ 35 สูง 179 หนัก 88 ไขมันประมาณ 25-27%เป้าหมายลด ไขมัน 10% หรือลดน้ำหนัก 10 กก. ภายใน 6 เดือน ออกกำลังกาย 3-4 วัน/สัปดาห์ คาร์ดิโอควบคู่เวท TDEE ประมาณ 2600 โปรแกรมอาหารผมตอนน

คือผมจะวิ่งออกกำลังกายลดน้ำหนักครับ มียาเสริมตัวไหนที่ทานควบคู่ไปกับการออกกำลังกายแล้วได้ผลดีบ้างไหมครับ ราคาซักกระปุกละ4-7ร้อยบาทอ่ะครับ