คำสาบานแบบนี้จะมีผลมั้ยคะ

ขอถามถึงคำสาบานค่ะ เราเป็นคนที่อ้วนแล้วเราห้ามปากตัวเองไม่ได้จริงๆ จึงเอ่ยคำสาบานออกมา เราเอ่ยมาว่าวันนี้ตั้งแต่ 6 โมงเย็นลูกจะไม่ทานอะไรเลย ยกเว้นแอปเปิ้ล 1 ลูก ถ้าทานขอให้อ้วนตลอดชีวิต แต่ปันหาที่เราคิดไม่ตกคือ เราลืมพูดคำว่าน้ำเปล่า แบบนี้จะส่งผลอะไรมั้ยคะ รบกวนทีค่ะ เครียดมากเลย