น้ำมันงาดำสกัดเย็น มีใครเคยทานบ้างค่ะ พอดีมีผมขาวอยากทราบว่าทานแล้วช่วยมั๊ย

จะซื้อให้แม่ทานคะ เห็นหลายยี่ห้อบอกช่วยเรื่องข้อเข่า แต่เลือกไม่ถูกระหว่างน้ำมันงาดำกับน้ำมันปลา ใครเคยทานช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

ตอนนี้เล็งๆไว้อยู่ก็คือ น้ำมันงาดำ น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก  อยากถามเพื่อนๆว่าให้กินน้ำมันอะไรดีครับ บำรุงสุขภาพระบบประสาทต่างๆ

อยากทราบว่าน้ำมันงาดำสกัดเย็น ช่วยเรื่องปวดหัวเข่าได้จริงไหมครับ เห็นเค้าแนะนำกันเยอะ ใครทานอยู่ช่วยมาแชร์ให้หน่อยครับ

น้ำมันงาดำสกัดเย็นที่ขายตาม shopee, lazada อยากทราบว่ามันต่างกันยังไงคะเราดู บางยี่ห้อแค่30เม็ด ราคาสามร้อยกว่าบาท บางยี่ห้อ ปริมาณเท่ากัน ราคาไม่ถึงร้อย อยากซื้อมาลองกินดู แต่เลือกไม่ถูกอ่าค่ะ

ผลตรวจเลือดล่าสุด EGFR 36 Creat. 1.40 โพแทสเซียม 5.21 หมอบอกให้ลดผลไม้ แต่แม่ผมไม่ได้กินส้ม กล้วย แก้วมังกร พลับ (ที่ตามตำราบอกว่าโพแทสเซียมสูง) เลยมานั่งไล่ดูว่ากินอะไรที่เสี่ยง พบว่าทุกเช้าผมให้แม่

อยากสอบถามค่ะว่าจะซื้อมากินค่ะของFixkyอยากรู้ว่าผู้หญิงทานได้มั้ยคะแล้วช่วยเรื่องอะไรบ้างมีผลเสียมั้ยคะ

อยากดูแลเรื่ื่ื่องกระดู​กและข้อ​ ป้องกันกระดูกพรุน​ เห็นตาม shopee ขายหลากหลายยี่ห้อเลือกไม่ถูกเลย  มีใครเคยทานยี่ี่ี่ห่อไหนดีมาช่วยแนะนำหน่อยคะ