ใครมีคอร์สลดน้ำหนักมาแนะนำบ้าง?

ปลายปีนี้เตรียมตัวจะเป็นเจ้าสาว ตอนนี้อยากจะลดความอ้วนมากเลยค่ะ ไม่อยากเป็นเจ้าสาวที่อ้วน กลัวถ่ายรูปออกมาแล้วจะดูตัวใหญ่กว่าเจ้าบ่าว เพื่อนๆคนไหนที่เคยเข้าคอร์สลดน้ำหนักตามสถาบันต่างๆเช่น แมรี่ฟร้านห

คือเราอยากเข้าคอร์สลดความอ้วน หรือลดน้ำหนัก มีใครเคยเข้าคอสหรือมีที่ไหนที่น่าสนใจบ้างค่ะ แล้วใช้เวลานานไหม แล้วมีใครทราบไหมว่าราคาประมานเท่าไหร่ ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ

ขึ้นมา 20กิโลใน 4 ปี ตอนนี้ลดมาได้ 10-12 กิโล (ใช้เวลา 1 ปีกว่านะคะกว่าจะลดได้ 10-12 โล ลดเรื่อยๆ ลดแบบดีกับสุขภาพไม่อด ออกกำลังด้วยค่ะ) แต่มันคงที่มา 6 เดือนแล

วันนี้ผมไปเดินเซ็นทรัลมาครับ มีบูท ของสถาบันลดน้ำหนัก จัดอยู่ พอดีเค้ามีแจก Gift Voucher ผมเองก็ได้รับมา 1 ใบ พอรับมาเสร็จพนักงานก็เข้ามาให้ผมชั่งน้ำหนัก กรอกข้อมูล ที่อยู่ น้ำหนัก ส่วนสูง ละก็ให้

ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

ที่อยู่บนห้างเอสพานาดเเคราย ชั้น 2 อ่ะค่ะ

อยากรู้ค่ะว่าคอสลดน้ำหนัก amway มันดีไหม มันน่าสนใจแต่กลัวไม่ได้ผลอ่าา

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด