เพื่อนๆมี inspiration ในการลดน้ำหนักอะไรบ้างคะ?

คือตอนนี้เริ่มอ้วนแล้วค่ะ แต่พอจะลดน้ำหนักก็ยังรู้สึกไม่มีแรงฮึด
มันยังไม่มีความตั้งใจสุดๆอ่ะค่ะ ยังติดกินขนมหวาน ยิ่งไอติมงี้ห้ามใจไม่ได้ค่ะ
เลยอยากรู้ว่าคนอื่นๆมีแรงจูงใจในการลดอะไรบ้างคะ?