หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คลีนฟู้ดอร่อยๆมีมั้ยค่าา~~~
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สวัสดีค่ะ คือเรากำลังหาอาหารจำพวกคลีนอยู่ค่ะ เพราะส่วนใหญ่เป็นผัก แล้วเราก็ไม่ชอบกินด้วย เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำอาหารคลีนๆแบบอร่อยให้หน่อยค่ะ
ตอนนี้เรากำลังลดนน.อยู่ค่ะ แล้วไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย แนะนำให้หน่อยน้ะคะ แต้งกิ้วมากค่าา
ปล.อยากมีหุ่นดีๆกับเค้าบ้าง555555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้ อ เ ย็ น เ บ า ๆ
เริ่มทำกินคลีนฟู้ด แต่ไม่คลีนเท่าไหร่ ไม่ถึงกับออแกนิก ออแกไนอะไร เอาพอลดน้ำหนักได้บ้าง เมนูแรกวันนี้ ที่รักทำให้ ต้มจืดเต้าหู้ หมูชาบู อร่อยมาก ตามด้วยปลานิลนึ่ง กับผักต้ม ทานกับข้าวไรส์เบอรี่ น้
สมาชิกหมายเลข 3412599
อวดล้วนๆ ชั้นก็แม่ศรีเรือนได้นะ ^ ^
"เมื่อการกินคลีน ไม่จำเป็นต้องกินแต่อาหารไก่ เสมอไป" ปกติทำงานหนักค่ะ อยู่คอนโด อาหารการกินก็นอกบ้านซะส่วนใหญ่ พอมาปีนี้มีแพลนลดน้ำหนัก และได้อ่านกระทู้ที่สาวๆ เข้าครัวทำอาหารคลีนกันเยอะเล
กวีขี่แจ๊ส
แผ่นป่อเปี๊ยะใสๆที่ห่อผักนี่แคลสูงมั้ยคะ
ปกติชอบทานสปริงโรลผักไส้เต้าหู้ค่ะ เลยกะว่าจะทานเป็นมื้อเย็นสักกล่องนึง แต่ก็ไม่แน่ใจว่าแผ่นแป้งบางๆนั่นแคลสูงหรือเปล่าอ่ะค่ะ แล้วถ้าทานคลีนอยู่ แผ่นแป้งนี้ก็ถือว่าไม่คลีนใช่มั้ยคะ
ชงโค
เฮ้ย!!!!แกไปทำไรมาว่ะ...อ้วนเวอร์...
โอ้ยๆๆๆๆ ออกกำลังม้าง กำลังกินคลีนอยู่ถึงได้อ้วน(มองแรงใส่).....โตแล้วเนอะจะกินอะไรก็ได้...พัฒนาการมันก็เปนไปตามวัยนะคะ....ตัวเองผอมมากๆๆๆหุ่นดีเฟอร์...ผอมกว่าไม่ได้แปลว่าผอมแล้วเนอะ...#ไม่อยากทักให้เ
สมาชิกหมายเลข 3350872
คิดยังไงกับพวกเด็กเรียนที่ไม่พอใจเกรดด !!!!!!
เคยเจอกันไหมครับพวกเด็ก นร.ที่เวลาเกรดออกมาก็พูดว่าเห้อ เกรดไม่ดีเลย แม่บ่นแน่เลย บลาๆๆอย่างงู้นอน่างงี้ ได้เกรดแค่ 3.96 เองทำไงดี รู้งี้ตั้งใจเรียนดีกว่า แล้ว:)ก็พูดอยู่นั่นแหละ พูด:)ทั้งวัน เกรดบ้าน
สมาชิกหมายเลข 2238880
สงสัยเรื่องการกิน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแทนข้าวครับ
แต่นี้ผมกินอาหารคลีนอยู่ครับ เมนูหลักๆก็พวกอกไก่ ปลาอบต่างๆ และก็จะลวกผักกินทุกมื้อครับและก็มีข้าวกล้อง แต่ตอนนี้ผมพึ่งลองซื้อฟักทองมากินครับ เห็นว่ามันเป็นคาร์บเชิงซ้อน ผมเลยสงสัยว่าสมมุติมื้อนึงผมกิ
สมาชิกหมายเลข 2174206
ซุบผักลาว เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก
ลบรูปออก มีคนบอกอาหารเราไม่น่าอร่อย ไม่น่ากิน เสียใจ แหะๆๆ ขนาดโดนบ่อยแล้ว แต่ก็ไม่ชิน ทำอาหารกินเองเมนูง่ายๆ อะไรยากๆก็ทำเป็น แต่ไม่ทำเสียเวลาดูการ์ตูน ฮี่ๆๆๆๆ ซุบผัก เมนูง่ายๆที่ทำกินบ่อยๆ ถูก
สมาชิกหมายเลข 929079
ขอความเห็น อยากทำข้าวกล่องคลีนฟู้ดขาย
พอดีเราเป็นแม่บ้าน กลางวันจะค่อนข้างว่าง อยากหาอะไรทำเพิ่มเติม พอดีกับเป็นคนรักสุขภาพชอบทานผัก ทานปลา อาหารคลีนต่างๆ ทำกับข้าวเอง ฝีมือค่อนข้างดีค่ะ ชอบพลิกแพลงเมนูต่างๆลองทำทานเอง เป็นคนชอบออกกำลังกา
ช่วยชั้นด้วย หยุดสวยไม่ได้
ความหมายคลีนฟู้ด ที่แต่ละคนเข้าใจเป็นยังไงกันบ้างคะ
สำหรับเรา มันคืออาหารที่ผ่านการปรุงแต่งน้อยที่สุด ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด เช่น ข้าวกล้อง อกไก่รวนน้ำ เหยาะซีอิ๊วนิดหน่อย ประมาณนั้น แต่เห็นเพื่อน ลงรูป สุกี้ไก่ น้ำจิ้มมาเต็ม ข้าวปลาทูทอด+น้ำพริกแมงด
สมาชิกหมายเลข 843889
คลีนฟู้ด(Clean food) หรือ เรียล ฟู้ด(Real food)
เดี๋ยวนี้ เข้าร้านสะดวกซื้อ เห็นความเปลี่ยนแปลงของอาหารชัดเจน ข้าวกล้อง ไข่นานาชนิด ไม่นับกล้วยหอมและยังมีพวกน้ำเต้าหู้อีก เป็นภาพสะท้อนว่า กระแสอาหารสุขภาพมาแรงจริง การกินแบบที่เรียกว่า คลีนฟู้ด C
numbar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คลีนฟู้ดอร่อยๆมีมั้ยค่าา~~~
ตอนนี้เรากำลังลดนน.อยู่ค่ะ แล้วไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย แนะนำให้หน่อยน้ะคะ แต้งกิ้วมากค่าา
ปล.อยากมีหุ่นดีๆกับเค้าบ้าง555555