Nike air ใส่เที่ยวใส่ออกกำลัง ได้ไหมคะ

รุ่นนี้อะครับ ใส่เล่นเวท เทรนนิ่งกับเต้นแอโรบิคจะเหมาะรึเปล่าครับ พอดีอยากได้รองเท้าที่ใส่เดินเที่ยวก็ได้ ใส่เล่นฟิตเนสก็ได้น่ะครับ

เช้าตื่นมาเต้นแอโรบิก (T25) เต้นในบ้าน พื้นกระเบื้องค่ะ ปกติใส่รองเท้าผ้าใบธรรมดาเต้นอยูค่ะ ตอนนี้รู้สึกแปล้บๆทีเข่า เลยอยากเปลี่ยนรองเท้าค่ะ และกะว่าตอนเย็นหลังเลิกงาน จะเรื่มวิ่งเหยาะๆ รอบหมู่บ้าน

จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ

สอบถามผู้รู้ค่ะ แบบนี้คือปลอมใช่มั้ยคะ😭😭

รายละเอียดตามภาพเลยครับ ขอเพิ่มเติมได้นะครับ พวกพี่ๆ ช่วยผมดูหน่อยนะครับ