เป็นไหม เครียดจนหมดแรง

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต

จขกท เครียดเบื่อท้อแท้ จนหมดแรง แบบว่า ดึงมือขึ้นมาแล้วตกลงพื้นขาไม่มีแรงที่จะเดิน
มีใครเป็นแบบนี่บ้าง เม่าเหม่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2387145

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลุกนั่ง วันล่ะ 75 ครั้ง 3 เดือนขึ้นไป พอสร้างกล้ามเนื้อขา ได้ไหม หรือ ลุกนั่ง 75 ครั้ง ทุก 3 ชั่วโมง ดีกว่า

ผมอยาก สร้างกล้ามเนื้อขา เพราะ เป็นอะไร ที่เจ็บมาก ยิ่งกว่า ยกน้ำหนัก ที่เลือกท่านี้ เพราะ มือใหม่ไม่ค่อยรู้เรื่อง ไม่อยากทำตามใครมาก ลองมาหลายท่า แต่ ลืม จำไม่

สมาชิกหมายเลข 7420928

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ใครมีไอเดียท่าหรือวิธีการออกกำลังกายลดต้นขา หน้าท้อง เพื่อการออกกำลังกายที่สนุกไม่น่าเบื่อ รบกวนขอแชร์ค่ะ

สวัสดีค่ะ เนื่องจากจขกท เป็นคนมีต้นขา และหน้าท้องเล็กน้อย อยากได้ท่าการออกกำลังกายเพื่อกระชับต้นขา และหน้าท้อง อยากให้การออกกำลังกายเป็นอะไรที่สนุกๆ มีอุปกรณ์หร

สมาชิกหมายเลข 1973521

ลดความอ้วน

ความงาม

มีใครเคยคิดฆ่าตัวตายมั้ย สภาพจิตใจตอนนั้นมันแย่จริงๆ

จขกท ยอมรับว่าคิดบ่อยมาก เครียดมากๆก็คิด (เคยคิดว่าตัวเองจิตไม่ปรกตินะ) มันเป็นบ่อยน้ะที่ หดหู่ เบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดหวัง เศร้า สับสน เดียวดาย อารมณ์อยากอยู่เงี

สมาชิกหมายเลข 1901098

ปัญหาชีวิต

ปัญหาความรัก

ความรักวัยรุ่น

อะไรคือกรรมวิบากดี ไม่ดี และทางสายกลาง

กรรมวิบากดีบุญ ความรู้สึกอารมณ์ ยินดี ปีติ สุขเวทนาบุญ(จิตดี) สงบ(อเบกขาเวทนากุศล จิตบริสุทธิ) ปีติสุข สงบด้วยฌาน ด้วยธรรมวิชชา กลับสู่ความสงบได้ง่ายเร็วในทุกอิ

สมาชิกหมายเลข 6112918

ศาสนาพุทธ

ปรัชญา

มหาสติปัฏฐาน 4

วิปัสสนากรรมฐาน

สุขภาพจิต

จัดการสภาวะเครียดแบบนี้ยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราเครียดมาก ว่าเรากลัวท้อง เป็นมา2อาทิตย์เต็มๆ แบบว่ากินข้าวไม่ได้เลย น้ำหนักลง เลิกคิดไม่ได้ จนแทบไม่มีแรงทำอะไรเลยค่ะ คิดแต่เรื่อง

สมาชิกหมายเลข 6778087

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ขอวิธีทำให้ตัวเองกล้าออกไปเผชิญโลกภายนอก และเข้าสังคมทีค่ะ

ตามหัวข้อข้างต้นเลยค่ะ เดิมทีพอดีทางนี้เป็นคนไม่ค่อยพูดอยู่แล้ว และเป็นคนที่มักจะเริ่มบทสนทนาคุยกับใครไม่เก่งเลย แล้วตอนนี้ก็มีปัญหาครอบครัวที่มักจะไม่เข้าใจเรา

สมาชิกหมายเลข 7282887

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ปัญหาชีวิต

คนในครอบครัววิจารณ์รูปร่างทุกครั้งที่เจอ ทำอย่างไรดีคะ

เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น อ้วนขึ้น ขาใหญ่ ข้อศอกด้านขึ้น ตาตุ่มด้านนะ ออกกำลังกายบ้างไหม

สมาชิกหมายเลข 4395066

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

มนุษย์เงินเดือน

สังคมชาวพันทิป

เบื่อครู

ไม่รู้ทำไม มีวันหนึ่งครูเขาสั่งงานสอบท่อง รายวิชาวิทยาศาสตร์ ซึง่มี 2 อย่าง สำคัญกับไม่สำคัญ ทุกคนตกลงกันแล้วรวมทั้งผมและครูด้วย แต่พอผมไปสอบ มีเพื่อน 2คน ที่สอ

สมาชิกหมายเลข 7654889

ครู - อาจารย์

บุคลากรทางการศึกษา

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

มีใครเบื่อ เหนื่อย จนร้องไห้ไม่ออกบ้าง?

ความรู้สึกตอนนี้เราเหมือนหมดอาลัยตายอยาก ไม่มีเงิน มีหนี้สิน มันท้อแท้ไปหมด คิดอย่างเดียวว่าทำตัวเองแท้ๆ ตอนนี้เราไม่เหลือเงินติดตัวสักบาท นั่นสิ! เราคิดว่าเราจ

สมาชิกหมายเลข 7065899

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

หนี้สิน (Liability)

ศาลาคนเศร้า

อัมพฤกษ์อัมพาตครึ่งซีก มา 3 ปีละมีโอกาสดีขึ้นไหมครับ?

ผมประสบอุบัติเหตุมารถล้มหัวฟาดพื้นตอนนั้นมีเลือดคลั่งในสมอง คุณหมอได้เจาะออก(ไม่ได้ผ่านะ) พอฟื้นขึ้นมาก็เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตครึ่งซีก เนื่องจากแขนขาข้างขวามีอาการอ

สมาชิกหมายเลข 7626141

กายภาพบำบัด

โรงพยาบาล

ระบบร่างกาย

ระบบประสาท (Nervous System)

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย สุขภาพจิต

{room_name}

เป็นไหม เครียดจนหมดแรง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ