▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เป็นคนกินแล้วชอบไปล้วงคออ้วกออก เพราะกลัวอ้วน ทำแบบนี้มา 3 ปีแล้ว จะเป็นอันตรายไหมคะ
ตอนนี้พยายามเลิกอยู่ค่ะ พยายามทานให้พออิ่ม ทานเบาๆ แล้วไม่พยายามไปอ้วกออก กำลังจะค่อยๆเลิกค่ะ เพราะยังติดใจ อาหารของชอบอยู่มาก ต้องหักห้ามใจ ฝึกฝนอีกสักพักเลยค่ะ เริ่มกลัวเหมือนกัน