เป็นคนความอดทนต่ำทำไงดีค่ะ?

คือไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้เลยอ่ะ ทำอะไรลงไปแล้วค่อยกลับมาคิดทีหลัง ว่าไม่น่าเลย  
ขี้หงิดหงุด  ใจร้อน  โมโหร้าย ใครชักสีหน้าใส่ก็ไม่ได้ อยุ่กับใครไม่ค่อยได้  เรารู้ตัวนะ  
แต่เราไม่รู้จะแก้ยังไง  ป.ล.เราว่าเราจะไปหาจิตแพทย์  เราว่าเข้าเข้าขั้นป่วยแล้วแระ