หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนท้องกินยานอนหลับได้มั๊ย
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
เราเครียดจากการท้องลูกคนแรกค่ะ แพ้ท้องรุนแรงมากทำให้พักผ่อนนอนได้น้อย เวลาหลับก็เหมือนหลับไม่สนิทไม่สบายเพราะตื่นมารู้สึกเพลียไม่สดชื่นเลย เลยอยากสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะว่าคนท้องนี่สามารถทานกินยานอนหลับได้มั๊ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพราะเหตุใดคนท้องถึงต้องพักผ่อนวันละ 8-9 ชั่วโมง
เพราะเหตุใดคนท้องถึงต้องพักผ่อนวันละ 8-9 ชั่วโมง มีบางวันนอนตั้งแต่ 5 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า แต่ละหว่างคืนนั้น ตื่นมาปัสสาวะ เกือบทุก 2 ชั่วโมง ทำให้หลับไม่ยาว และไม่สนิท ทำให้เช้าตื่นขึ้นมาเพลียๆๆ ไม่
สมาชิกหมายเลข 850578
ไม่เคย ได้นอนหลับสนิทเลย
คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่
สมาชิกหมายเลข 8265130
อยากนอนสัก 7-8-9 ชัวโมง ต้องปรับตัวยังไงครับผม
นอน 3 ทุ่มหรือ 4 ทุ่ม ไม่เกิน แต่ตื่นตี 3 หรือ ตี 4 และนอนหลับต่อไม่ได้ ต้องแก้ยังไงครับ ปกติชีวิตประจำวัน นอน 4 ทุุ่ม ตื่น ตี 5 ไปทำงานครับ ผมอยากตื่นให้สายขึ้น สัก 6 โมงเช้า นอน 3 ทุุ่ม ต้องแก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 9187099
🌤️ อยากตื่นมาแล้วสดชื่น? เลิกโฟกัสที่จำนวนชั่วโมง แล้วมาเปลี่ยนนิสัย "ก่อนนอน"
เชื่อว่าหลายคนคงเคยถูกสอนมาว่า "การนอน 8 ชั่วโมงคือสิ่งที่ดีที่สุด" พอโตขึ้นพร้อมกับภาระหน้าที่และความเครียดที่สะสม กลับทำให้คุณภาพการนอนของเราเปลี่ยนไป บางคนอาจจะนอนครบ 8 ชั่วโมงเป๊ะๆ พอตื่
อัมปาจุม
🚨 7 อาการที่ "โรคซึมเศร้า" และ "โรควิตกกังวล" มีเหมือนกัน จนแทบแยกไม่ออก
ทราบไหมคะว่า "โรคซึมเศร้า" และ "โรควิตกกังวล" มีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดในแง่ของจิตวิทยาพฤติกรรม ทั้งสองโรคมักมีอาการที่แสดงออกทับซ้อนกันจนบางครั้งเราอาจสับสนและแยกออกได้ยาก วั
อัมปาจุม
ไม่รู้ว่าที่ตัวเองกำลังเป็นอยู่เรียกขี้เกียจหรือหมดไฟในการทำงานดี
หนูเริ่มรู้สึกว่าเป็นช่วงเข้าเรียนมหาลับปี1เรียน3เดือน ฝึกงาน3เดือน(สลับกันไปจนจบปี4) แต่ช่วงที่เรียน3เดือนแรกไม่เป็นอะไรมีความสุขไปเรียนปกติ พอต้องมาฝึกงานเซเว่นหนูเริ่มรู้สึกว่าสภาพแวดล้อมในการทำงาน
สมาชิกหมายเลข 9411337
🌙 นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ ตื่นมาไม่สดชื่น ปัญหาอาจอยู่ตรง “ไขมัน” ที่คอ ลิ้น และพุง!
หลายคนบ่นว่ามีปัญหาการนอน นอนหลับๆ ตื่นๆ ตื่นมาก็รู้สึกไม่สดชื่นเลย ปรับพฤติกรรมมาหลายวิธีก็ยังไม่ค่อยดีขึ้น จนกระทั่งตัดสินใจคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างจริงจัง พอไขมันเริ่มลดลงและน้ำหนักตัวลดลง ปรากฏ
อัมปาจุม
วันว่าง ๆ ๆ ๆ
อยู่ ๆ ก็คิดฟุ้งซ่านไม่รู้เป็นเพราะอะไรคงเหงาแหละมั้ง อยากแขวนคอตาย อยากกินยานอนหลับแล้วไม่ตื่น 5555
สมาชิกหมายเลข 9455211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนท้องกินยานอนหลับได้มั๊ย