อยากได้ภาพตัวอย่างสแตนโน๊ตที่มีผ้าแขวนครับ

สวัสดีค่ะ พอดีต้องการลดน้ำหนัก เลยอยากทราบว่าแต่ละกิจกรรมการออกกำลังกายในแต่ละวัน สามารถเผาผลาญได้กี่แคลอลี่ ยกตัวอย่าง เช่น อายุ 30 หนัก 55 สูง 165 เดินเร็วบนลู่วิ่ง 40 นาที ระยะทาง 4 กิโมเมตร ทราบว่

ตอนนั้นเค้าไปหาญาติที่เชียงรายค่ะ ที่เชียงรายจะมีพี่คนนึงที่เค้าสนิทมากๆค่ะ อยู่มาวันนึงระหว่างที่เค้าดูซีรี่ย์อยู่ พี่เค้าก็พูดขึ้นว่า"แตน"ละก็งงว่าพี่พูดอะไรวะ พี่เค้าพูดวันนึงประมาน3-4ครั

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้จะขอออกมาแชร์ประสบการณ์หรือพี่ๆคนไหนที่เคยเจอเหตุการณ์คล้ายๆแบบนี้แก้ไขยังไงกันบ้างคะ หนูเป็นนักศึกษาย่านรังสิตค่ะ ปกติหนูอยู่หอในค่ะ ด้วยเรื่องการทำงานการเข้าออกมันยากหนูเลยตัดสิ

     เราทุกคนต่างก็มีเพื่อนแต่สึกกี่คนกัน ที่ทำให้เรารู้สึกดีเสมอเมื่อได้เจอกัน  แด่เพื่อนรักของกู สิ่งจะบอกคือกูขอโทษนะที่บ้างครั้งอาจจะทำตัว :)กับไปมาก แต่กูขอคุณมากจริงที่ไ

ที่ว่าสยามมีอารยธรรมสูงกว่า เพราะทำเส้นด้ายเองเป็นด้วย ส่วนขมุ เห็นว่าต้องใช้แรงงานแลกเสื้อผ้ามานุ่งห่ม ว่าแต่ เขมรซื้อเส้นด้ายมาจากชาติพันธุ์ไหนบ้างคะ ชาวส่วย ชาวกูย อีกรึเปล่า เหมือนที่จ้างเลี้ยงช

อยากปรึกษาทุกคนค่ะ คือแฟนเราเป็นคนอารมณ์น้อนมากๆนิดๆหน่อยก็โมโหเวลาไม่ได้ดั่งใจ มีอยู่วันนึงเด็กเก่าเราตอบกลับโน๊ตมาค่ะแล้วเราก็ตอบ เขาถามคิดถึงบ้างมั้ยเราก็ตอบว่าก็มีบ้างนิดหน่อยค่ะ ทีนี้แฟนเราจับได้