อยากได้วิธีที่ทำให้ขาใหญ่ขึ้น!!!!!!

คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างผอมค่ะ สูง169 นน.47 แล้วรู้สึกว่ามันผอมไปจริงๆอยากหนักสัก 52  แต่พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นเลย ขาเล็กแล้วก็ยาวด้วย เลยอยากได้วิธีที่ทำให้ขาใหญ่ขึ้นอีกสักหน่อยจะได้ดูดีขึ้น ทราบมาว่าการปั่นจักรยานกลางอากาศก็สามารถช่วยได้ไม่รู้ว่าจริงรึป่าว ถ้าใครมีวิธีที่ทำให้ขาใหญ่ขึ้นช่วยบอกหน่อยน้าาาา อยากให้ขามันดูดีขึ้นอ่า ไม่รู้ว่าจะต้องแท๊กห้องไหน แท๊กผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ