หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมท่า climbing ถึงพา hr ให้พุ่งกระฉูดได้ขนาดนั้นอ่ะคับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ช่วงหลังๆ ที่กราฟมันพุ่งอ่ะคับ
ผมทำท่านี้ 50ครั้ง พัก แล้วก็ 40ครั้ง 2รอบ 30ครั้งอีก2รอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
LOXLEY งบพุ่งกระฉูด
กราฟเตรียม performance
พารีสตั้น
ต้องการ ความช่วยเหลือ forex คับ EUR/AUD
พอดีว่า ผมดูกราฟแล้วมันก็น่าจะตก ผมก็เลยคว้า ขาย เอา แต่ กลายเป็นว่า มันขึ้นกระฉูดเลย รบกวนวิเคราะห์ให้หน่อยคับ ว่า แนวโน้ม มันจะตกไหม อ่ะคับ ตอนผม ขาย ผม ดู time flame hourly กับ 5 min อ่ะคับ
noom_yg
วิ่งอย่างเดียวลดหน้าท้องได้ไหม
ตอนปีใหม่ต้องการไปแอ๋ว ชม ชมสาวเหนือที่น่ารัก ถ้าอ้วนไปสาวไม่แลครับ ลดมา 5 โล ร่างกายดีมาก วิ่งเป็นหลัก มาโดดเชือกสัก 500 ครับ แต่ก็พักทำจักรยานอากาศแต่ได้ไม่มาก พยายามจะทำท่านี้เพราะจะเกร็งหน้าท้องดี
สมาชิกหมายเลข 722940
ช่วยแนะนำการระบายความร้อน CPU และ GPU หน่อยครับ
Edit : 13/11/2025 แก้ไขได้เรียบร้อยครับ สาเหตุเกิดจากเคสเก่าสั้น ซึ่งก็เข้าใจว่าคอมชุดนี้ประกอบเมื่อ 8-9 ปีที่แล้ว CPU และ GPU มันต่ำความร้อนไม่สูงเลยไม่มีปัญหา แต่พอมาอัพเกรดใหม่มันเลยระบายความร้อน
Cascharn
เร่เข้ามา เร่เข้ามา ... เจ้าของเขาอยากขาย "แพงๆ"
การให้ข่าวขายบริษัท ที่ราคานู้น ราคานี้ ราคาสูงๆ มีหลายมุมมองนะครับ 1) หุ้นพุ่งกระฉูด เพราะคนเข้ามาเก็งกำไรเยอะมาก สุดท้าย เจ้าของเทขายให้พวกเก็งกำไรในตลาดแทน (ขุดบ่อล่อปลา) เพราะจริงๆแล้วแนวโน้มธุรก
WDDY
ออกกำลังกายแบบเป็น Set มีผลเสียหรือเปล่าครับ..?
ออกกำลังกายอยู่กับที่ ทำท่าต่างๆ ซึ่งปั๊มให้หัวใจเต้นเร็ว ใช้เวลาเพียง 2-3 นาที HR จาก 80- ขึ้นไปเป็น 130+ เช่น ท่า sit up , ปั่นจักรยานอากาศ ฯลฯ ซึ่งทำต่อเนื่อง 2 นาที ก็เมื่อยจนทนไม่ไหว หัวใจเต้นแ
--^ไชโย^--
ท่าจะเอาจริง ทุกสินทรัพย กระฉูด
ทองพุ่ง บิตคอยพุ่ง หุ้นพุ่ง แต่ดอลทิ้งข้างทาง อะไรที่ตรงข้ามดอลท่าจะวิ่งยาวละ อยากถืออะไรก็ถือๆยาวๆ ทรงมันได้เลยนะ
pifa
BAKI RAHEN ตอนที่ 49 สุดยอดการพูดคุยติดต่อสื่อสาร
สมาชิกหมายเลข 3942785
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมท่า climbing ถึงพา hr ให้พุ่งกระฉูดได้ขนาดนั้นอ่ะคับ
ช่วงหลังๆ ที่กราฟมันพุ่งอ่ะคับ
ผมทำท่านี้ 50ครั้ง พัก แล้วก็ 40ครั้ง 2รอบ 30ครั้งอีก2รอบ