คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินนมทุกวัน อาจพอช่วยได้บ้างครับ
ปัจจุบันผมอายุ 34 สูง 179 (วัดตอนไปทำหนังสือเดินทางเมื่อปีที่แล้ว) เมื่อ 5 ปีก่อนวัดส่วนสูงได้ 176 (ตอนทำหนังสือเดินทางเหมือนกัน) ยังงงอยู่ว่าทำไมมันสูงขึ้น ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่กินนมวัวรสช็อกโกแลตเป็นประจำเกือบทุกวัน
ปัจจุบันผมอายุ 34 สูง 179 (วัดตอนไปทำหนังสือเดินทางเมื่อปีที่แล้ว) เมื่อ 5 ปีก่อนวัดส่วนสูงได้ 176 (ตอนทำหนังสือเดินทางเหมือนกัน) ยังงงอยู่ว่าทำไมมันสูงขึ้น ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่กินนมวัวรสช็อกโกแลตเป็นประจำเกือบทุกวัน
แสดงความคิดเห็น
เพิ่ม ความสูงหลัง อายุ 25 ปี
เมือ่ตอนอายุ 15 ผมสูง 166 ตอนนี้ 25 ยังสูง 168 ขึ้นมา 2cm ผมอยากเพิ่มเป็นซัก 171-172 เพื่อนๆพอจะมีวิธีบ้างไหมครับ