ทำไมการกินข้าวทุกวัน ถึงไม่เป็นอันตรายเท่ากิน อย่างอื่น ซ้ำๆ ทุกวันครับ

อย่างผลไม้ ผักบางประเภท ที่มีประโชยน์ แต่ถ้า กินซ้ำๆ เยอะๆ ทุกวัน ก็ไม่ดีต่อร่างกาย
อย่างถ้ากินกล้วย เป็นอาหารหลัก เหมือนลิง แทนข้าวก็ไม่ดี เพราะ โพแทสเซียม มาก
แล้ว ข้าวล่ะครับ มีข้อเสียบ้างไหม ทำไมเราถึงสามารถกินทุกวันได้

แล้วสัตว์ชนิดไหนบ้าง กินข้าวแล้วอันตราย