มีแอพมือถือ ที่แยก การบันทึก พลังงาน จากอาหาร ที่แยก แป้ง ไขมัน โปรตีน ออกจากกันไหมครับ

หลายคนสงสัยว่าทำไมกินก็น้อย ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลีย น้ำหนักไม่ลง หน้าท้องยังมาไม่หยุด คำตอบคือระบบเผาผลาญของเราอาจกำลังทำงานช้าลงแบบเงียบ ๆ ครับ เมื่อร่างกายเราเข้าสู่โหมดประหยัดพลัง

เมื่อออกกำลังกาย(รวมถึงเล่นกล้าม) ร่างกายคนเราจะดึงพลังงานมาใช้เรียงลำดับดังนี้ พลังงานจากตับ------->พลังงานจากแป้ง------->พลังงานสำรอง(ไขมัน)------->พลังงานจากกล้ามเนื้อ(โปรตีน) ดังนั้น หา

พอดีลองกินแบบ IF และศึกษาการกินแบบคีโตด้วย ถ้าเกิดว่าเรา กินหวานกินโปรตีนกินแป้งปกติแต่ลดสัดส่วนทั้งหมดนี้ให้เป็น 50 เปอร์เซ๊นต์ของพลังงาน แต่อีก ครึ่งหนึ่งไปกินไขมันแทน คิดว่าร่างกายจะใช้ทั้งแป้งและ

พอดีว่าผมกำลังจะซื้อ samsung galaxy tab 9 5g มาใช้งานแต่ติดตรงที่ไม่รู้ว่าสามารถต่อจอแยกผ่านสาย HDMI ได้ไหมแล้วเปิดโหมดDexไปพร้อมกันด้วย

คือเราเปิดโหมดประหยัดพลังงาน แต่พอจะปิดมันขึ้นว่ากำลังปิดโหมดประหยัดพลังงานสูงสุน แล้วก็มีกลมๆวิ่งอยู่ เป็นชั่วโมงยังปิดไม่ได้เลย ทำไงดี โน๊ต4ค่ะ

อยากทราบว่าสายUSB note4 ปกติที่ศูนย์ซัมซุงมีขายแยกไหมครับ พอดีขั้วมันขาด แต่ตัว adapter ยังทำงานปกติอยู่ ที่เคยไปเดินมาที่ศูนย์ซัมซุง มีแต่ขายรวมกับ adapter ครับ ถ้ามีขายสายUSBแยก นี่ราคาเท่าไรครับ