ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไรร้องไห้ นอนไม่หลับ มาหลายคืนแล้ว

เป็นมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ อึดอัดมาก รำคาญตัวเองมากด้วย เราอยากรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ โรคเครียดรรึเปล่า
แต่เรายังไม่อยากให้ครอบครัวรู้อะค่ะ ใครพอจะมีวิธีช่วยมั้ยคะ
ปล.ถ้าไปปรึกษาจิตแพทย์นี่แพงมั้ยคะ เรายังเป็นนักศึกษาด้วย ไม่ค่อยมีเงิน