หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นเร็วเกียร์เบา กับ ปั้นช้าเกียร์หนัก
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ปั่นเร็วเกียร์เบา กับ ปั่นช้าเกียร์หนัก ด้วยความเร็วเท่ากัน ประมาณ 30 k/h
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ แล้ว มีผลต่อร่างกาย ต่างกันอย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยานเสือหมอบกับเสือภูเขา สามารถปั่นตากฝนได้ไหมครับ???
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย จะออกปั่นจักรยานออกกำลังกายกก็กลัวเจอฝนระหว่างทาง เพราะผมเคยอ่านเจอข้อมูลว่า จักรยานโดนน้ำฝนแล้วอาจทำให้กระโหลก ดุม โซ่ และเกียร์เสียหายจากพวกเม
ปังปิ้งเนยสด
ทำไมต้องปั่นที่รอบขา สูงๆ
การนับรอบ ขา รอบขาคือการวัดความเร่งของขาในการปั่น จักรยาน นักปั่นทั่วไปมักจะชอบที่จะปั่นที่เกียร์ค่อนข้างหนัก รอบขา 40-50รอบต่อนาที เพราะจะให้ความรู้สึกที่สบายแ
FlasherZ
ทำยังไงให้ปั่นได้สนุกขึ้นบ้างคะ
เราขี่จักรยานเสือภูเขา turbo บ้านๆ แบบมีโช๊คที่ล้อหน้าและตรงกลาง ขี่ประมาณเกียร์3 จาก6เกียร์ ตอนแรกขี่ในหมู่บ้าน แต่วนไปวนมาเริ่มเบื่อเลยลองออกถนนดู รู้สึกว่าขี
hungry jack
จักรยานเปลี่ยนเกียร์สูงแล้วโซ่ตกจานหน้าตลอดเลยครับ
ผมใช้จักรยานคันนี้มาหลายปีแล้ว เวลาที่เปลี่ยนเกียร์โซ่จะหลุดจานสเตอร์หน้าตลอดเลย แต่ถ้าเปลี่ยนมาใช้เกียร์ต่ำจะปั่นได้ปกติ ผมไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการสั่งของด้วย
สมาชิกหมายเลข 7479241
ลดน้ำหนัก 30 กิโล ใน 6 เดือน ทำได้จริงเหรอ
สวัสดีครับ อยากแชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก ที่ไม่เคยคิดว่าจะทำ และไม่คิดว่าจะลดได้ ขอเกริ่นก่อนนะว่า แทบจะ ทั้งชีวิต ตั้งแต่ อายุ 15 จน 40 กว่า ๆ เป็นคนอ้วน มาตลอด
choonair
ระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน คนอายุ 30+ เลือกอะทางไหนมากกว่ากัน
จริงๆ จขกท อายุไม่ได้มากนะครับพึ่ง 31 ปีเข้าใกล้ 32 อีกไม่กี่เดือนนี่เอง แต่เมื่อก่อนเป็นนักกีฬา เล่นหนักมาก ใช้ร่างกายเปลืองมากๆครับ ส่วนกีฬาที่เล่นหนักๆ ส่วนม
สมาชิกหมายเลข 4257726
ขอคำแนะนำเรื่องของรองเท้าจักรยาน
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกท่าน 🙏 จขกท รบกวนขอคำแนะนำเรื่องของรองเท้าปั่นค่ะ เป็นมือใหม่เริ่มปั่นเสือหมอบมาช่วงเดือนกุมภา ตอนนี้ใช้รองเท้าวิ่งเทรลพื้นแข็งอยู่ ก็รู้ว่ามัน
สมาชิกหมายเลข 758671
เวลาขี่จักรยานช่วงความเร็วเดินทางยาวๆ ใช้รอบขาเท่าไรกันครับ
ช่วงที่ปั่นความเร็วเดินทาง เช่น ปั่น audax, ปั่นช่วงทางตรงยาวๆ ที่ไม่ใช่รายการแข่งขันทำความเร็ว ชอบใช้รอบขาเท่าไรกันครับ เท่าที่สังเกตุดู บางคนก็ชอบรอบสูงหน่อยแ
sunsetbeach
อยากถามเรื่องเน็ต
พอดีได้ทำการย้ายค่ายมาทรู จาก ais ย้ายเรียบร้อยแล้ว สนใจแพ็กเน็ตจากทรู เป็นเน็ตไม่อั้น ความเร็ว 30mbps 259บาท/30วัน อยากถามว่าความเร็ว 30mbps เป็นความเร็วจริงไห
สมาชิกหมายเลข 5736857
นี่ว่าไทยกำลังขาดมือเซต ดูอย่างญี่ปุ่นจะเปลี่ยนมือเซตทุกปี และอายุยังน้อยๆ 20+เอง น่าเป็นห่วงมาก
นี่มองว่าตำแหน่งที่ไทยเราขาดแคลน และน่ากลัวที่สุดคือ มือเซต เนี่ยแหละ เพราะดูจากอายุมือเซตของแต่ละคน 30+ ต้องเข้าใจว่า ทั้งสภาพร่างกาย ทั้งปัญหาสุขภาพของแต่ละคน
สมาชิกหมายเลข 3927658
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 83
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นเร็วเกียร์เบา กับ ปั้นช้าเกียร์หนัก
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ แล้ว มีผลต่อร่างกาย ต่างกันอย่างไรบ้างครับ