ต้นขามีเซลลูไลท์ กำจัดได้ไหม ทำไงดี

ปกติเป็นคนไม่อ้วนนะคะ สูง 165 หนัก 45 แต่ว่ามีเซลลูไลท์จับกันเป็นก้อนช่วงต้นขา ไม่ชอบเลย อยากกำจัดออกมากๆ มีวิธีไหนบ้างคะ ต้องออกกำลังกายวิธีไหนถึงมันจะหาย 😭

เป็นคนรูปร่างผอมแขนเล็กมากๆแต่เอว27-28 น้ำหนัก47 สูง162 ต้นขาเริ่มมีเซลลูไลท์ แต่น่องเล็ก ออกกำลังกายแล้วก็ไม่ได้รู้สึกว่าดีขึ้นเลยทำให้ไม่มีกระจิตกระใจจะออกต่อ ใครมีความรู้ที่จะแนะนำเรื่องนี้บ้างคะ

ขอสอบถามหน่อยค่ะ อายุ25 สูง 160 หนัก 47 ก็รวมๆแล้วตัวเล็ก ไม่อ้วน ไม่ผอม ไม่อยากได้น้ำหนักลงค่ะ กลัวจะผอมไป แต่อยากแค่ต้นขา ต้นแขน และพุงหายไป คือตัวเล็ก แต่มีพุงเป็นไขมันสะสม เนื่องจากกินเบียร์เยอะ แ

แฟนเราเสียเมื่อ 1 ปีที่แล้วค่ะ เรารักเขามากๆเลยค่ะ เราใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันทุกๆวัน ผ่านปัญหาอะไรด้วยมาตั้งเยอะ อยู่ๆเขาก็จากไปแบบไม่ทันตั้งตัวเลยค่ะ เราทำใจไม่ได้เลยค่ะ อยากรู้ว่าเขาทำใจกันยังไงคะ มีวิธ

แฟนทักมาบอกเลิก แบบไม่มีสัญญาณอะไรเลย คุยกันทุกวัน จู่ๆโดนเทแบบงงๆ แบบที่เค้าเลือกคำตอบให้เรา เราไม่ได้เลือกหรือออกความเห็นเลย ตกใจ งง ตั้งตัวไม่ทัน🥹 นอนไม่หลับ พรุ่งนี้ก็ทำงานอีก…

ตามหัวข้อเลย หนู นน43สส156 แขนขาเล็กมากกแรงน้อยอยากเป็นมวยแต่คนรอบข้างบอกเราหน้าติ๋มตัวเล็ก ไม่เหมาะ😭 เลยจะมาขอทริคเพิ่มแขนขาค่ะ เราชอบทางนี้

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

ผมใช้ canon eos m3 + 18-55 อยู่ สนใจขาตั้งกล้อง manfrotto compact action ราคาประมาณ 2,590- เลยจะมาขอข้อมูลจากผู้มีประสบการณ์ในการใช้งานขาตั้งตัวนี้น่ะครับ ข้อกังวลคือเห็นมันรับน้ำหนักได้ 1.5 kg กลัวว่