หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก่อนวันสอบร.ดควรจะทำอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
ควรออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมันชินหรือควรพักดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าอยากให้สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงต้องออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจแข็งแรงจนสามารถต่อสู้กับกิเลสได้ต้องทำไง
เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่
สมาชิกหมายเลข 4122644
ยิ่งออกกำลังกาย ความต้องการทางเพศยิ่งมากขึ้นจริงไหมคะ ?
สวัสดีคะ เราเริ่มเข้าฟิตเนสได้ประมาณ 1 เดือน เวท คาดิโอ ผลลัพธ์ที่ได้คือหุ่นฟิตขึ้น น้ำหนักลดลง ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้น แต่สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ “ ความต้องการทางเพศมากขึ้น” หรืออาจจะเ
สมาชิกหมายเลข 5809383
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
มีใครอยากจะบอกอะไรกับว่าที่นักศึกษาวิชาทหารชั้นปีที่ 1 มั้ยครับ แนะนำการเตรียมตัว เล่าประสบการณ์ เล่าความรู้สึก แชร์การใช้ชีวิตในการฝึกภาคสนาม แนะนำวิธีการแต่งกาย เครื่องแบบต่างๆ สิ่งของที
สมาชิกหมายเลข 8549363
ทั่วโลกบ่น! 🚗💨 นั่งรถ EV แล้ว เมารถ เกิดจากสมองยังไม่ชินจริงหรือ?
ช่วงนี้รถยนต์ไฟฟ้า (EV) กำลังมาแรง ปี 2024 มียอดขายทั่วโลกคิดเป็น 22% ของรถใหม่ทั้งหมด (สูงกว่าปี 2023 ที่ 18%) แต่ในขณะเดียวกัน…เริ่มมีรายงานเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่า “นั่งรถ EV แล้วเมารถ&rdq
สมาชิกหมายเลข 8912721
เตรียมร่ายกาย ทดสอบร่างกาย รด. 11 วัน พี่ๆ คิดว่าจะทันมั้ยครับ?!
วันนี้ 16 และวันที่ 26 ต้องไปทดสอบร่างกาย เพื่อเข้าเรียน รด.ปี1 ขอความคิดเห็น และคำแนะนำจากพี่ๆ หน่อยครับ โดยเฉพาะการเตรียมร่างกายท่าดันพื้น
สมาชิกหมายเลข 8549363
สอบถามเส้นทางจากแอร์พอดลิงค์ ลาดกระบังไปศูนย์ฝึกนักศึกษาวิชาทหารดินแดง
สอบถามเส้นทางหน่อยค่ะพอดีลูกชายต้องเดินทางไปเรียน เริ่มต้นจากแอร์พอดลิงค์สถานีลาดกระบัง ขอบคุณมากค่ะ
บางลำภูสแควร์
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
สอบถามครับว่า ถ้าเรา จบรดปี3 แล้ว เว้นการเข้ามหาวิทยาลัยหนึ่งปี ปีต่อมาเข้ามหาวิทยาลัย สมัครรดปี4-5ได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9044597
ฟรีเรียนออนไลน พรุ่งนี้ 18กย.2568 วิชาพลังจักรวาล ทางออกปัญหาสุขภาพ รักษาโดยไม่ใช้ยา
ฟรีเรียนออนไลน พรุ่งนี้ 18กย.2568 วิชาพลังจักรวาล ทางออกปัญหาสุขภาพ รักษาโดยไม่ใช้ยา ฟรีเรียน วิชาพลังจักรวาล ทางออกปัญหาสุขภาพ รักษาโดยไม่ใช้ยา วันนี้เรียนไม่ทันไม่เป็นไร มีเปิดสอนเดือนละ2ครั้ง วิ
สมาชิกหมายเลข 1321923
อยากทราบว่า จบรดปี3 กับสมัครทหารเกณฑ์อันไหนมีโอกาสสอบติดนายสิบมากที่สุดครับ
สมาชิกหมายเลข 9044597
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก่อนวันสอบร.ดควรจะทำอย่างไรครับ