ก่อนวันสอบร.ดควรจะทำอย่างไรครับ

มีใครอยากจะบอกอะไรกับว่าที่นักศึกษาวิชาทหารชั้นปีที่ 1 มั้ยครับ แนะนำการเตรียมตัว เล่าประสบการณ์ เล่าความรู้สึก แชร์การใช้ชีวิตในการฝึกภาคสนาม  แนะนำวิธีการแต่งกาย  เครื่องแบบต่างๆ สิ่งของที

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี

การทดลองทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) คือ แนวคิดทีเชื่อว่าการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกัน 21 วัน จะช่วยให้พฤติกรรมนั้นให้กลายเป็นนิสัยถาวร ( เครดิตกูเกิ้ล) เมื่อเราเจอทฤษฏีนี้เลยทดลองโปรเจค

ตาม หัวข้อเลยครับ “รด บางคนไว้ผมยาวได้ด้วยหรอ ” คนที่สามารถไว้ได้ต้องเป็นเฉพาะดาราวัยรุ่น หรือ วัยรุ่นที่มีชื่อเสียงหรอครับ ถ้าใช่ แล้วมันจะไม่เท่าเทียมหรอ ถ้าต้องตัดก็ต้องตัดทุกคน ถ้าจะปล

พอจะมีวิธีฝึกร่างกายก่อนสอบไหมครับกี่เซตฝึกแบบไหนดีให้ใกล้300คะแนนที่สุด

อยากสอบถามว่ากรณีที่จบรด.แค่ปี2 ผมจะเอาใบจบมายื่นเกณฑ์ทหาร ผมสามารถ -ไปเอาใบจบได้ที่ไหน -ใช้เอกสารอะไรบ้าง -ต้องติดต่ออะไรกับสัสดีอำเภอก่อนไหม *เห็นว่าต้องเอาบัตรประจำตัวนศท.ไปด้วยกรณีที่ไม่มีหรือสู

ผมพึ่งขึ้นม.4แล้วตอนนี้ร่างกายผมไม่พร้อมเลยต่อการเรียนรด ไม่ได้เป็นโรค ผมแค่อ้วนมาทั้งชีวิต ไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วผมไม่อยากเป็นทหารจริงๆตอนผมอายุ21 ค่อยไปสมัคร ปี1 ป

http://www.rtaf-recruit.com/RTAFFront/AttachFile/0_1_%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0

วันนี้ 16 และวันที่ 26 ต้องไปทดสอบร่างกาย เพื่อเข้าเรียน รด.ปี1 ขอความคิดเห็น และคำแนะนำจากพี่ๆ หน่อยครับ โดยเฉพาะการเตรียมร่างกายท่าดันพื้น

เรียนจบรดปี1ไม่ต่อปี2ได้ไหมหรือต้องได้เขียนใบลาออกไหมครับบ