หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป้นบ้าง.....กินชาเเล้ว นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
เครื่องดื่ม
คือ เราเป็นหนึ่งที่ไม่ชอบดื่มกาเเฟ ก็เลยเลือกที่จะดื่มชาเเทน
ไม่ว่าจะชาถูก หรือ ชาเเพงก็กินได้หมด
เเต่รู้สึกว่ากินเเล้วทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับ ตาค้างมาก ซึ่งต่างจากการกินกาแฟ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในที่นี้มีใครไหมที่ดื่มชาเขียว (ไม่ว่าเย็นหรือร้อน) แล้วเคลิ้มหลับได้ง่ายขึ้นบ้าง ?
ผมทราบอยู่แล้วนะว่า ในน้ำชามีสารคาเฟอีนอยู่ด้วยเทียบเคียงกับกาแฟ แต่ว่าเมื่อหลายปีมาแล้ว ผมดื่มชาเขียวทีไร กลับหลับได้ง่ายกว่าเดิมอีก แทนที่จะตาค้างหรือนอนไม่หลับ มีใครเป็นอย่างผมบ้างไหมครับ ? ขออภั
JLEU
เคล็ดลับบรรเทาอาการถอนคาเฟอีน
อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่
สมาชิกหมายเลข 3203615
Whey protein ยี่ห้อไหนบ้างที่ไม่มี Caffeine
เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum
Literature
จีบฮะ คาเฟ่ - Jeebha Cafe: ติ่มซำสไตล์ฮ่องกงรสเลิศ วิวทะเลสุดอลังการ พร้อมกาแฟดีกรีแชมป์โลกแห่งชลบุรี
จีบฮะ คาเฟ่ - Jeebha Cafe: ติ่มซำสไตล์ฮ่องกงรสเลิศ วิวทะเลสุดอลังการ พร้อมกาแฟดีกรีแชมป์โลกแห่งชลบุรี . หากเอ่ยถึงร้านติ่มซำชื่อดังในจังหวัดชลบุรี ชื่อของ "จีบฮะ คาเฟ่" (Jeebha Cafe) ย่อมเป็
ร้อยแปดพันก้าว
เครื่องดื่มกระตุ้นพลังงานของคุณ ในการทำงานหรือใช้ชีวิตในแต่ละวัน ชอบดื่มอะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด
สมาชิกหมายเลข 941889
นอนไม่หลับ อีกนานเลยกว่าจะหมดฤทธิ์
เมื่อวานค่ะ เรากินน้ำเต้าหู้กลับมาหลับเป็นตาย วันนี้ตอนเช้ากินกาแฟดำจากห้อง แล้วไปกินที่ออฟฟิศต่ออีกช่วงกลางวัน ฝากน้องซื้อหิ้วเข้ามาให้ค่ะ ปรากฎตาค้างละค่ะ ไม่ลืมที่จะเก็บภาพไว้ แรงได้ใจเอิ๊กๆๆ คืนน
สมาชิกหมายเลข 7987273
ชาผลไม้ อร่อย และไม่มีคาเฟอีน
อยากได้ชาและวิธีชงชา พวกชาที่มีรถหรือกลิ่นผลไม้อ่ะค่ะ ที่ช่วยลดน้ำหนัก หรือไม่คลายไม่ก็ช่วยในการขับถ่าย หรือละลายไขมัน รสชาติอร่อย และที่สำคัญ ไม่มีคาเฟอีน ไม่ทำให้ตาค้าง สามารถดื่มก่อนนอนหรือดื่มเป็
สมาชิกหมายเลข 1076123
มีเครื่องดื่มอะไรที่แก้ง่วงได้แรงกว่ากาแฟมั้ย? (ตอนนี้กาแฟมันใช้ไม่ได้ผลซะแล้ว)
รบกวนทุกๆท่าน อ่านให้จบก่อนตอบนะครับ(จะได้รู้สถานการณ์ผมตอนนี้) ขอเป็นเครื่องดื่มที่หาซื้อได้ง่ายหน่อยนะครับ ปกติผมเป็นคนนอนดึกมาก มีเหตุจำเป็นให้นอนดึกบ่อย อยู่ในช่วงราวๆเที่ยงคืน ถึงตีสี่ก็มี สรุปคื
สมาชิกหมายเลข 4060817
ชอบกินกาแฟมาก แต่กินไม่ได้ T^T ใครเป็นบ้างคะ
เมื่อก่อนเรากินกาแฟเก่งมาก ต้องกินแบบขม ๆ ด้วย และกินแล้วก็หลับสบายดีไม่มีปัญหาอะไร แต่ประมาณ 1 ปีมานี้เรากินไม่ได้เลยค่ะ ถ้าจะกินต้องรีบตื่นมากินแต่เช้าเพราะถ้ากินหลังจากเวลานั้นจะตาค้างทั้งคืน เหมื
กลิ่นกาแฟหอมชื่นใจ
เวลาเข้าคาเฟ่ร้านกาแฟ ถ้าไม่สั่งเมนูกาแฟเพื่อนๆจะเลือกสั่งเมนูอะไรกันบ้างคะ ☕🧋
กระทู้ชวนคุยต้อนรับวันทำงานวันสุดท้ายของสัปดาห์ค่ะ 😄😀 เจ้าของกระทู้คงจะเป็นขาเชียวปั่น มัทฉะหรือมัตจะปั่น กับชาเขียวสตอเบอรี่ มัทฉะหรือมัตจะสตอเบอรี่ เป็นอีกสองเมนูที่เพิ่มความสดชื่นดีมากๆ กินแล้วสดช
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป้นบ้าง.....กินชาเเล้ว นอนไม่หลับ
ไม่ว่าจะชาถูก หรือ ชาเเพงก็กินได้หมด
เเต่รู้สึกว่ากินเเล้วทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับ ตาค้างมาก ซึ่งต่างจากการกินกาแฟ