หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป้นบ้าง.....กินชาเเล้ว นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
เครื่องดื่ม
คือ เราเป็นหนึ่งที่ไม่ชอบดื่มกาเเฟ ก็เลยเลือกที่จะดื่มชาเเทน
ไม่ว่าจะชาถูก หรือ ชาเเพงก็กินได้หมด
เเต่รู้สึกว่ากินเเล้วทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับ ตาค้างมาก ซึ่งต่างจากการกินกาแฟ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Whey protein ยี่ห้อไหนบ้างที่ไม่มี Caffeine
เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำใ
Literature
ในที่นี้มีใครไหมที่ดื่มชาเขียว (ไม่ว่าเย็นหรือร้อน) แล้วเคลิ้มหลับได้ง่ายขึ้นบ้าง ?
ผมทราบอยู่แล้วนะว่า ในน้ำชามีสารคาเฟอีนอยู่ด้วยเทียบเคียงกับกาแฟ แต่ว่าเมื่อหลายปีมาแล้ว ผมดื่มชาเขียวทีไร กลับหลับได้ง่ายกว่าเดิมอีก แทนที่จะตาค้างหรือนอนไม่หล
JLEU
เคล็ดลับบรรเทาอาการถอนคาเฟอีน
อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเ
สมาชิกหมายเลข 3203615
อากาศร้อนๆ รอตลาดหุ้นภาคบ่ายเปิด กับเครื่องดื่มเย็นๆ มัทฉะ+ น้ำมะพร้าว 100%
อากาศร้อนๆ รอตลาดหุ้นภาคบ่ายเปิด ดับกระหายกับเครื่องดื่มเย็นๆ มัทฉะ+ น้ำมะพร้าว 100% ชงเอง ดื่มเอง ไม่นม ไม่น้ำตาล เลือกตัวไหน ถูกใจตัวไหนใช้นิ้วจิ้ม BUY ไปเลย
สมาชิกหมายเลข 2933266
ทำไมกาแฟบ้านเราหวานมากๆครับ ญี่ปุ่นดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล ฝรั่งขายก็ไม่หวานมากนะครับกลัวเบาหวานความดันครับ
ทำไมคนญี่ปุ่นชอบดื่มกาแฟดำกันครับ เค้ารักสุขภาพกันหรอครับ ไม่หวานด้วย ลาเต้ยังนิยมกันมั้ยครับมัจฉะชาเขียวก็ขายดีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 9007802
มีเครื่องดื่มอะไรที่แก้ง่วงได้แรงกว่ากาแฟมั้ย? (ตอนนี้กาแฟมันใช้ไม่ได้ผลซะแล้ว)
รบกวนทุกๆท่าน อ่านให้จบก่อนตอบนะครับ(จะได้รู้สถานการณ์ผมตอนนี้) ขอเป็นเครื่องดื่มที่หาซื้อได้ง่ายหน่อยนะครับ ปกติผมเป็นคนนอนดึกมาก มีเหตุจำเป็นให้นอนดึกบ่อย อยู
สมาชิกหมายเลข 4060817
ผมมีอาการขาดชาหรือกาแฟไม่ได้ครับ อยากกินตลอดเวลา
ตามหัวข้อเลยครับวันใหนขาดจะเกิดอาการอยากครับ แต่ไม่กินเลยจะรู้สึกไม่ค่อยกระปี้กระเป่า แต่ถ้าวันใหนกินเย๊อะจะเกิดอาการใจสั่นและนอนไม่หลับครับ ผมอยากเลิกกาแฟกับชา
สมาชิกหมายเลข 6173436
ชาผลไม้ อร่อย และไม่มีคาเฟอีน
อยากได้ชาและวิธีชงชา พวกชาที่มีรถหรือกลิ่นผลไม้อ่ะค่ะ ที่ช่วยลดน้ำหนัก หรือไม่คลายไม่ก็ช่วยในการขับถ่าย หรือละลายไขมัน รสชาติอร่อย และที่สำคัญ ไม่มีคาเฟอีน ไม่ท
สมาชิกหมายเลข 1076123
วิจัยฮาร์วาร์ดเฉลยแล้ว ชา vs กาแฟ ดื่มอะไรดีต่อ "หัวใจและสมอง" มากกว่ากัน?
"ชา vs กาแฟ" เครื่องดื่มชนิดไหนช่วยลดเสี่ยง "อัลไซเมอร์-โรคหัวใจ" ได้ดีกว่า? เปิดข้อมูลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องรู้ ชวนเปิดข้อมูลเพื่อทำ
สมาชิกหมายเลข 8930230
7 ดาบปริศนา [บทนำ]
บทนำ ท่ามกลางเสียงพูดคุยอันแสนหลากหลายเรื่องราวภายในร้านกาแฟสไตล์คาเฟ่ย่านสุขุมวิท กลับมีเสียงหนึ่งดังขึ้นสนั่นจนทุกเสียงต้องเงียบงันลง ปัง!! เสียงปืนนี้ดังขึ้น
จอมยุทธนักสืบ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป้นบ้าง.....กินชาเเล้ว นอนไม่หลับ
ไม่ว่าจะชาถูก หรือ ชาเเพงก็กินได้หมด
เเต่รู้สึกว่ากินเเล้วทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับ ตาค้างมาก ซึ่งต่างจากการกินกาแฟ