หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป้นบ้าง.....กินชาเเล้ว นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
เครื่องดื่ม
คือ เราเป็นหนึ่งที่ไม่ชอบดื่มกาเเฟ ก็เลยเลือกที่จะดื่มชาเเทน
ไม่ว่าจะชาถูก หรือ ชาเเพงก็กินได้หมด
เเต่รู้สึกว่ากินเเล้วทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับ ตาค้างมาก ซึ่งต่างจากการกินกาแฟ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Whey protein ยี่ห้อไหนบ้างที่ไม่มี Caffeine
เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum
Literature
ในที่นี้มีใครไหมที่ดื่มชาเขียว (ไม่ว่าเย็นหรือร้อน) แล้วเคลิ้มหลับได้ง่ายขึ้นบ้าง ?
ผมทราบอยู่แล้วนะว่า ในน้ำชามีสารคาเฟอีนอยู่ด้วยเทียบเคียงกับกาแฟ แต่ว่าเมื่อหลายปีมาแล้ว ผมดื่มชาเขียวทีไร กลับหลับได้ง่ายกว่าเดิมอีก แทนที่จะตาค้างหรือนอนไม่หลับ มีใครเป็นอย่างผมบ้างไหมครับ ? ขออภั
JLEU
Inside จาก LINE MAN ปีนี้ “Matcha” ยอดสั่งโต 300% 6.5 ล้านแก้ว "ตำปูปลาร้า" ยอดสั่ง 8 ล้าน
Inside จาก LINE MAN ปีนี้ “Matcha” ยอดสั่งโต 300% คนไทยสั่ง 6.5 ล้านแก้ว "ตำปูปลาร้า" ครองแชมป์อาหาร ยอดสั่ง 8 ล้าน . LINE MAN แพลตฟอร์มฟูดเดลิเวอรีอันดับ 1 ของไทย สรุปเทรนด์การก
Magpies
ผมเปิดตู้เย็น…แล้วพบสิ่งไม่ควรเจอเวลาเช้า
สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อคืนผมเก็บชานมกับไอศกรีมไว้ในตู้เย็นตั้งแต่เย็น แล้วก็นอนหลับไปตั้งแต่ยังไม่ได้คิดอะไรมาก เช้ามาแดดอ่อนๆ ผมยังงัวเงียเดินไปเปิดตู้เย็นแบบไม่คิดอะไร… พอเปิดปุ๊บเท่านั้นแหละ
สมาชิกหมายเลข 8646804
เคล็ดลับบรรเทาอาการถอนคาเฟอีน
อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่
สมาชิกหมายเลข 3203615
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
ลองของใหม่! Arabus Thai Tea ชาไทยสีน้ำตาลธรรมชาติ รสชาติเป็นไง คุ้มไหมกับราคา 39 บาท
เรื่องเล่าจากคอชาไทย เจอของดีต้องบอกต่อ สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคนคะ วันนี้ขอสลัดคราบมนุษย์ออฟฟิศมาสวมวิญญาณนักชิมแป๊บนึง เรื่องของเรื่องคือ ระหว่างที่กำลังมองหาเครื่องดื่มแก้ง่วงยามบ่าย สายตาก็ไป
ปากกาดาว
เทรนด์มาแรง ดื่มมัทฉะแทนกาแฟ? [ThaiFranchise Today]
https://www.youtube.com/watch?v=pX3_lNGyURE ในระยะหลัง “ชาเขียวมัทฉะ” กลายเป็นเทรนด์เครื่องดื่มระดับโลก หนึ่งในนั้นคือ SUPER MATCHA แฟรนไชส์ Specialty Matcha ที่เลือกใช้มัทฉะ Ceremonial Gr
นักลงทุนหญิง
กินกาแฟรู้สึกดีแต่นอนไม่หลับ
ตอนเช้าๆมาทำงานอยากกินกาแฟร้อนแก้ว มันทำให้กระปรี้กระเปร่าในการทำงาน สมองแล่น งานเดินดี ไม่เฉื่อยชา หรือรู้สึกง่วงนอน แต่ปัญหาคือนอนไม่หลับ จนดึกก็ไม่หลับ ตาค้าง สมองอยากจะนอนแต่ตาไม่หลับ จะมีวิธีแก้
แคนเพลง
ที่ทำงานคุณมีสวัสดิการอาหาร ของกิน เครื่องดื่มอะไรฟรีให้แก่พนักงานกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ข่วงนี้เพื่อนจขกท. แฮปปี้กับการไปทำงานมาก ขนาด wfhได้ ยังอยากไปบริษัท เพราะที่ทำงาน มีมุมที่จัดคล้ายๆคาเฟ่ มีเครื่องทำกาแฟ เครื่องดื่มชงๆต่างๆ มีขนมอบ ขนมไทยต่างๆ ไว้บริการพนักงานฟรี
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป้นบ้าง.....กินชาเเล้ว นอนไม่หลับ
ไม่ว่าจะชาถูก หรือ ชาเเพงก็กินได้หมด
เเต่รู้สึกว่ากินเเล้วทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับ ตาค้างมาก ซึ่งต่างจากการกินกาแฟ