ทำยังไงไม่ให้เป็นคนคิดมากก

คือต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนคิดมากแบบสุดๆ เรากับแฟนคบกันเกือบ2ปีแล้วค่ะ เราชอบคิดมากตลอด พอคิดมากก็เป็นทุกข์เอง เราพยายามหาอย่างอื่นทำ แต่ก็ต้องมีเรื่องเข้ามาในหัวอีก เราอยากเป็นคนไม่คิดอะไรมาก แต่ที่เป็นเพราะเค้าทั้งนั้น แต่เค้าก็บอกว่าไม่มีอะไรทั้งสิ้นเราชอบคิดไปเองไม่ถามเค้าสักคำ เราไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว มันเหนื่อยใจ แต่เราก็ไม่รู้นะคะว่าเค้าพูดจริงรึป่าวว่าไม่มีอะไร แต่เราก็พยายามเชื่อใจเค้าค่ะ เราจะทำยังไงดีคะคิดมากเอง ก็เป็นทุกข์เอง