ตื่นเช้าไปทำงาน (อาบน้ำ เป่าผม แต่งหน้า แต่งตัว) ใช้เวลากี่นาที มีเทคนิคเฉพาะตัวอย่างไรบ้าง?

สวัสดีค่ะ เราอายุ22ปี แต่รู้สึกหมดไฟในการทำงานมากเลยค่ะ ไม่อยากจะตื่น ไม่อยากจะเจอใคร ความรู้สึกมันเคว้งๆ นอยด์ๆ ซึม นั่งถอนหายใจทั้งวัน มีอาการไม่อยากกินข้าว อยากนั่งนิ่งๆเงียบๆคนเดียว เราทำงานโรงงาน

ตามหัวข้อครับ ว่าอยากรู้ว่าแต่ล่ะคน ใช้อาบน้ำแต่งตัว ตอนเช้าก่อนออกไปทำงานกี่นาที ของผม ตื่น 6.30 อาบน้ำ แปรงฟัน สระผม ล้างหน้า 30 นาที วันไหน อึๆด้วยก็ 40 นาที แต่งตัวเซตผม เป่าผม ทาครีม ทาแป้ง ใส

สวัดดีครับ ผมมีแพลนว่าจะออกจากงานภายในปีนี้เพราะปัญหาภายใน เจ้านายท็อกซิก แต่ทางเจ้านายอีกท่านแจ้งว่าโบนัสจะออกสิ้นเดือน กุมภา ผมเลยเขียนวันออกเป็น สิ้นเดือน มีนา แต่ยื่นใบให้ตั้งแต่เดือนมิถุนา เพื่อจ

คืออย่างเราอ่ะ เรียน8โมง ปกติตื่น7โมง อาบน้ำแต่งหน้าแต่งตัว เสร็จ ไปเรียนทัน ถ้าตื่นหกโมงครึ่ง จะได้กินข้าวเช้าด้วย แต่ประเด็นคือ ถ้าออกกำลังกายตอนเช้า จะต้องพักให้หายเหนื่อยแปบ ก่อนไปอาบน้ำ หรือกิน

วันที่1: ไปเขาชนไก่ต้องตื่นเช้ามากกก ผมตื่นประมาณตี 3 เตรียมของแต่งตัวก็เกือบจะตี 4 กว่า มันเป็นการไปค่ายครั้งแรกเลยเตรียมของไปเยอะมากๆหลังจากเตรียมของเสร็จก็ออกเกินทางไปโรงเรียนเพื่อรวมตัวไปศูนย์กันห

วัยเลข 5 นี่มันมีเสน่ห์เฉพาะตัวนะครับ ยังทำงานไหว ยังรับผิดชอบได้ แต่เริ่มมองออกว่า ชีวิตเราไม่ได้เท่ากับตำแหน่ง เงินเดือนก็ดีอยู่หรอกครับ แต่คงไม่ดีพอให้ทำไปจนลืมใช้ชีวิต ผมเริ่มวางแผนเกษียณแล้วค