น้ำหนัจะ90 แล้วค่ะ สูงแค่158 อยากได้ตารางลดความอ้วนเลยค่ะ

แฟนพูดทุกวัน นั่นขาหรือเปลวมันหมู อุบาจ น่าเกลียด
มันเจ็บมากกกกก แต่มันก็สู้เวลาอยากกินไม่ได้ ฮือๆๆ ^*^
อยากผอมจริงๆนะ ใครๆก็ว่าอีอ้วนๆ อีช้างเผือก อีหมีฟายขั้วโลก เสียใจ..

อยากได้อัครวิชาลดความอ้วนอย่างจริงจังจริงใจ
แบบเป็นตารางเลยยิ่งดี ถ้าทำได้ รีวิวมาแน่นอน

ปล. ชอบกินจุกจิก หมูกระทะบุฟเฟต์ ไอศครีม ยอมหยุดนะ ถ้ามีอะไรมาแทนได้ อิ้อิ้
ก็พยายามใช้ชมพู่ มะม่วง แทนขนมปังอยู่ค่ะ เกินมาตระกะนี่ลำบางเนอะ