หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย กับ ชีพจร
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกายให้ชีพจรเต้นอยระดับใดร่างกายสามารถใช้ออกซิเจนได้ดีที่สุด เปรียบกับเครื่องยนต์แรงบิดสูงสุดจะอยุ่ในรอบเครื่องยนต์กลางๆ เช่นแรงบิดสูงสุดที่ 2000รอบต่อนาที สงสัย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายอย่างไร? ให้หัวใจแข็งแรง
ออกกำลังกายอย่างไร? ให้หัวใจแข็งแรง การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจและปอดต้องให้ความสำคัญกับ Heart Rate หรืออัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกายนั้นมี 2 ประเภท คือ อัต
Ram hosp
มีปัญหาที่หัวเข่า แต่อยากฟิตร่างกาย ออกกำลังกายแบบไหนได้คะ?
จขกท ต้องการฟิตร่างกาย ให้หัวใจแข็งแรงไม่เหนื่อยง่าย แต่ก่อนวิ่งได้ 1 นาทีแทบลมจับค่ะ หลังๆฝึกจนได้ต่อเนื่อง 10 นาที แต่ตอนนี้ไม่ค่อยได้วิ่งแล้วค่ะ วิ่งทีไร จะมีอาการเจ็บเข่าทุกครั้ง มีปัญหาที่หัวเข่า
ทะเลาะคือชอบ โต้ตอบคือรัก
รบกวนสอบถาม นาฬิกาออกกำลังกาย งบไม่เกิน2000+
รบกวนสอบถามผู้รู้ครับ พอดีผมอยากได้นาฬิกาออกกำลังกายสักเรือนหนึ่ง เพื่อไว้ดูค่าชีพจร การเต้นของหัวใจ ในขณะทำคาดิโอในแต่ล่ะวัน แต่ งบประมาน มี2,000 บาท อยากทราบว่าใน ราคา 2,000 มี ยี่ห้อ รุ่นไหน ที่พอ
สมาชิกหมายเลข 4480654
หลังออกกำลังกาย ความดันโลหิตลดลง ?
ปกติเป็นโรคความดันสูง ทานยาประจำ ก่อนออกกำลังกายวัดความดันโลหิตได้ 140/90 ชีพจรเต้น 70 ครั้งต่อนาที หลังออกกำลังกาย ที่ผ่านการอบอุ่นร่างกายแล้ว มาวัดได้ 115/75 ชีพจร 85 ครั้ง/นาที ซึ่งผิดจากที่คาดไว้ว
Napasobo
วิธีเลือกเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดปลายนิ้ว เหมาะมากสำหรับยุคนี้
สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแนะนำเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดปลายนิ้วนะคะ จริงๆเครื่องนี้ไม่ได้จำเป็นแค่เฉพาะผู้ป่วยโควิด-19 เท่านั้น ยังเหมาะสำหรับคนท่ชอบออกกำลังกาย ผู้ป่วยติดเตียงและผู้ป่วยที่ต้องเฝ้าระวังค่
สมาชิกหมายเลข 5702425
นาฬิกาตรวจชีพจรแม่นๆ ราคาไม่เกินหมื่นกลางๆค่ะ
อยากได้นาฬิกาที่วัดชีพจรแม่นๆ ตอนนี้ดู Apple Watch 5 ,Suunto 7 ,Garmin Fr 245 ชอบพวกgarmin,suuntoที่รูปทรง แต่apple watchมีแจ้งเตือนการเต้นของหัวใจว่าช้าหรือเร็วไปในชีวิตประจำวัน ควรเลือกตัวไหนด
สมาชิกหมายเลข 6076156
ชีพจรเต้นเร็วมากๆ ตอนออกกำลัง ถือว่าปกติมั้ยค๊ะ?
พึ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ คุณหมอสั่งให้ออกกำลังกายเพราะวัดความดันได้สูงกว่าปกติ แต่ตรวจสุขภาพโดยละเอียดไม่ได้เป็นโรคอะไร แต่พอไปวัดความดันที่ รพ.มันสูงปี้ดแบบค่าตัวบน 170 เลยค่ะเป็นทุกรอบ กลับมาวัดที่บ้
ธิดาราตรี
เจาะหูมาได้ 2 อาทิตย์แล้วเป็นบั้ม
พอดีเราเจาะหูได้มา 2 อาทิตย์แล้วค่ะแล้วหูเป็นบั้มเราเลยถอดแล้วก็ใส่ก้านใสแล้วทายาแก้ลดอักเสบ ตอนนี้รอ ทีทรีออยมาส่ง เรากำลังจะถามว่าถ้าสมมุติว่าบั๊มเล็กลงเราควรกลับไปใส่จิวไหมคะหรือสามารถใส่ก้านใสได้เ
สมาชิกหมายเลข 8702204
ช่วยแนะนำนาฬิกาสมาร์ทวอทราคาไม่เกิน2000หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำนาฬิกาสมาร์ทวอทราคาไม่เกิน1500หน่อยค่ะ ขอที่มีฟีเจอร์หลักๆ -วัดอัตราการเต้นของหัวใจ(ถ้าแจ้งเตือนตอนที่ชีพจรไม่ปกติด้วยจะดีมากค่ะ) -ตรวจจับการนอน -วัดความเครียด -จับเวลา อีกอย่างคือสามารถใช้งา
สมาชิกหมายเลข 4674277
หัวใจเต้นแรง
ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนนะคะ คือหนูเป็นมือใหม่หัดตั้งกระทู้ค่ะ >.< ชอบอ่านกระทู้ต่างๆในพันทิปมาก็เยอะ ยังไม่เคยตั้งเองเลย .. กระทู้นี้เป็นกระทู้แรก หากผิดพลาดประการใดหนูก็ขออภัยด้วยนะคะ ^^&quo
สมาชิกหมายเลข 1450230
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย กับ ชีพจร