ระหว่างข้าวคลุกกะปิ กับแกงจืดเต้าหู้หมูสับ อย่างไหนมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่ากันครับ

แม่โทรมาบอกว่าวันนี้ทำ น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มันแกวทอด เลิกงานแล้วให้รีบกลับบ้านไปกิน พอกลับถึงบ้านก็เจอเมนูเต็มโต๊ะ พร้อมกินข้าวได้เลย มื้อนี้กินกันแค่ 3 คน เรา ป๊า และแม่ แต่อาหาร

เมนูอาหารจับคู่: ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู& แกงจืดไข่เจียวหมูสับ แปะรูปฮะ เคยบอกสูตร นานแล้ว ค้นได้ฮะ สวัสดี

เนื่องจาก จขกท มีแผลติดเชื้อขนาดค่อนข้างใหญ่ บวกกับเป็นเบาหวาน คุณหมอเลยจ่ายยาฆ่าเชื้อ พร้อมกับกำชับให้กินแต่อาหารไม่ปรุง จนกว่าแผลจะหาย ก็เลยเป็นที่มาของอาหารเหล่านี้ ซึ่งแรกๆ ก็สนุกกับการทำอยู่นะ หล

วันนี้พาไปร้าน "ข้าวต้มปลาสองพี่น้อง" อยู่เส้นเลี่ยงหนองมน อยู่ข้างๆ กับร้านหมูกรอบอพอลโล ร้านนี้เดิมๆ เปิดอยู่แถวๆ ร้านบุญช่วยข้าวแกง นานมากแล้ว อยากแนะนำ ตัวข้าวคลุกกะปิ จะเป็นขัาวคลุกกะปิ

สวัสดีค่ะ เมนูวันนี้ คิดขึ้นได้ เมื่อซื้อมะเขือยาวราคาไม่แพง นอกจากจะเอาไปผัด ทอดไข่ วันนี้ก็อยากกินยำมะเขือยาวบ้าง แต่ไม่มีหมูสับก็เลยหยิบเอาเต้าหู้ขาว ที่มีในตู้เย็นแบ่งจากที่เอาไว้ใส่ผัดไทยขาย มาทำ

เช้าวันที่ 4 หลังจากตื่นนอน ผมก็ลงมากินข้าวตามปกติ วันนี้แม่เตรียมแกงจืดเต้าหู้หมูสับไว้ให้ซื้อมาจากตลาด แกงจืดร้อนๆ ตอนเช้า น่าจะเป็นอะไรที่ดูดีใช่มั้ยครับ แม่บอกร้านนี้ทีเด็ดอยู่ที่หมูสับอร่อยมาก ที

ข้าวคลุกกะปิ เมนูนี้เราทำเพราะเราซื้อมะม่วงสามรสมากินแล้วเปรี้ยวมากจนกินไม่ได้ ต่อมาอีกวันแม่ซื้อหมูหวานมากินไม่หมด บังเอิญอีกอย่างคือ ในตู้เย็นมีถั่วฝักยาวที่ใกล้เหี่ยวอีกนิดหน่อย ส่วนของอย่างอื่นเรา

เช้าวันหยุดตื่นมาทำกะเพราหมูสับค่ะ ทอดไข่ดาวโปะด้วย 🍳 อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

ลาบหมูสับใส่เต้าหู้นิ่มคินุ หมี่แห้งใส่เต้าหู้ขาวแข็ง เต้าหู้เหลืองแข็ง เต้าหู้ที่รัก เมนูเบา ๆ สไตล์เราเอง