ใครเคยเป็นอาการลืมแบบผมบ้าง?

นั่งเล่นคอมพิวเตอร์อยู่ว่าจะโหลดบางอย่างแต่ดันลืมชั่วขณะแล้วก็จำได้คือลืมสิ่งที่จะทำชั่วคราวแล้วก็จำเรื่องที่ผ่านมาได้แค่บางอย่างแล้วก็คิดอะไรเรื่อยเปื่อยแล้วก็ลืม อาการแบบนี้เรียกว่าอะไร แล้ว มีวิธีแก้ให้สมองจำได้ดีอย่างไรครับ