▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเรื่องการทาน whey protein หน่อยคับ
ผมทานเวย์ยี่ห้อ proflex protein. 20 Gms
Carbs. 8 Gms
Fat. 1 Gms
ก็อยากทราบว่าน้ำหนัก51ควรทานกี่ช้อนแต่วันครับ
แล้วเวลาไหนบ้างครับ พอจะมีตารางเวลายังไงบ้างครับ
ปล.เคยอ่านมาบ้างแล้วนะครับแต่ไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่
ปลล.มือใหม่ครับขอรบกวนพี่ๆช่วยแนะนำด้วยครับ