นี่คือสิ่งที่ทำให้ญี่ปุ่นเหนียวมากๆ

http://www.youtube.com/watch?v=TxGDaEUNKZE&feature=endscreen

ได้ดู ยูทูป ก็เลยถึงบางอ้อ ว่าทำไมวอลเล่ย์ญี่ปุ่นถึงมีเกมส์รับที่เหนียวมาก http://m.youtube.com/watch?v=TxGDaEUNKZE

http://www.youtube.com/watch?v=TxGDaEUNKZE

โหดใช้ได้เลยนะครับทีมญี่ปุ่นเนี่ย บรึ๋ย!! เข้าใจเลยว่า ฝึกหนักคืออะไร http://www.youtube.com/watch?v=TxGDaEUNKZE

เวลาผมเห็นคนที่เล่นเวทเล่นกล้ามกินเวย์ หุ่นพวกนี้จะเหมือนๆกันเลยคือ หุ่นจะหนาๆเดินกางปีก ยิ่งเล่นยิ่งใหญ่ขึ้นไปเรื่อยๆ ก็เลยสงสัยว่าในวงการนี้ เขาไม่นิยมหุ่นแบบนักกีฬากันหรอครับ อย่างเช่นหุ่นลีนๆ แบบน

ตามด้านบนเลยค่ะ

สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ

หันไปทางไหนก็เห็นแต่อาหารราคาแพงหูฉี่ โดยเฉพาะอาหารดารา เซเลบ คนดัง ไม่ได้จะว่าอะไรหรอกนะคะ เงินใครเงินมัน แค่รู้สึกว่าราคาที่เคยคิดว่าแพงเดี๋ยวนี้มันอัพเลเวลเป็นแพงมากกกไปซะแล้ว โอมมม เทรนของถูกและ

Ihttps://www.youtube.com/watch?v=yCd8rff7e8I ดูไปทำงานไป