ab wheel นี่เล่นโดนกล้ามเนื้อท้องเต็มๆเลยไหมครับ พอดีผมไม่ชอบท่าคลัช

ผมเล่นยังไงมันก็ปวดหลังอะครับ  เจ็บมากเจ็บน้อยก็ไม่ชอบเลย  เลยอยากหาท่าที่โดนท้องแบบเต็มๆ  เลยอยากรู้ว่าอันนี้จะดีไหม  เหมาะกับใครครับ

เล่นแล้วจะโดนส่วนไหนเป็นพิเศษไหมครับ  ปกติผมเล่นทั่วร่าง เล่นท้องหลังสุด ผมกะจะเอาให้ตัวเล่นนี้มาซ้ำทุกส่วนโดยเน้นท้องเป้นหลัก