:: ทานคลีน สามารถดื่มน้ำผลไม้ 100 % หรือแบบพาสเจอร์ไรด์ได้ไหม ::

แบบพาสเจอร์ไรด์ หรือ ทิปโก้ สควีซ อ่ะครับ / ขอบคุณครับ

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

ขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากๆครับ

ตามหัวข้อเลย พอดีจะเปิดร้านเล็กๆแถวๆย่านคนทำงานออฟฟิศสายBTS หรือไม่ก็(ย่านอารีย์) อยากทราบว่าต้องการร้านอาหาร ขนม เครื่องดื่ม แบบไหน ***#ชอบร้านกาแฟ ***#ชอบร้านเครื่องดื่มผัก/ผลไม้+อาหารง่ายๆนิดหน่อย

ทับทิมถูกยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์มานับพันปี และในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน เราพบว่าในเมล็ดเล็กๆ เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายในระดับเซลล์ 1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั

…ช่วงนี้ผมเริ่มหันมาสนใจ “สุขภาพลำไส้” มากขึ้นครับ เพราะสังเกตว่าหลายอย่างในร่างกายมันเชื่อมโยงกันหมดเลย ทั้งภูมิคุ้มกัน ผิวพรรณ อารมณ์ ไปจนถึงคุณภาพการนอน🛌 …บางวันกินตามใจปา

พอดีซื้อน้ำผลไม้มาดื่ม ข้างกล่องตรงร้อยละปริมาณที่แนะนำต่อวันน่ะคะ เขียนว่า วิตามิน เอ 100 เปอร์เซน อยากรู้วาถ้าดื่มหมดกล่องอ่าค่ะ แล้ววันนั้นจะทานอย่างอื่นที่มีวิตามินเอ ได้ไหมค่ะ ถ้าทานอย่างอื่นจะกล