เพื่อนๆแนะนำหน่อยค่ะ มีวิตามิน ตัวไหนบ้างค่ะ ที่กินแล้วผิวพรรณผ่องใส

อยากสอบถามหน่อยอ่ะครับ ว่ามีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วช่วยบำรุงผิวตัวหรือหน้าให้ ขาว หรือ เนียนใส บ้างอ่ะครับ แล้วหาซื้อที่ไหนได้บ้างครับ ใครทานตัวไหนอยู่ได้ผลเป็นยังไง ขอคำแนะนำหน่อยครับ ข

เราสั่งวิตามินเพื่อผิวพรรณไปคะขอถาม 1.เราเพิ่งอายุ16เราเน้นผิวขาวใสเราสั่ง esterc + grapeseed + ala ทาน3อย่างพอไหมคะ 2.สั่งไปตั้งแต่ 4/12/57 ตอนนี้ยังไม่ได้รับของเลย ใครเคยสั่งแล้วกี่วันถึงได้กันคะ

ก่อนอื่นหนูต้องขอบอกก่อนเลยว่า หนูเป็นคนผิวขาวเหลือง แต่ตอนนี้ผิวมันออกคล้ำๆ ไม่มีออร่า ผิวดูไม่สดใส หนูเลยอยากหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้นในเรื่องของผิวพรรณ เพราะที่ผ่านมาหนูไม่ค่อยใส่ใจเรื่องนี้เท่า