หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามถึงพี่ๆที่เล่นเว่นเล่นกล้าม ตรงในสวนริมสระน้ำ ในสวมลุมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
6 Week Six-Pack
Weight Training
สวัสดีครับ คือผมไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมช่วงเย็นเกือบทุกวัน บังเอิญว่าเห็นจะมีพวกพี่ๆที่เล่นกล้ามกันอยู่ตรงในสวนข้างสระน้ำ ใกล้ๆ หอนาฬิกาจีน และอีกหลายๆจุดในสวนครับ เดินผ่านไปดูหลายรอบแล้ว อยากทราบว่าอันนี้เป็นชมรมของพวกพี่หรือว่าสามารถเข้าไปเล่นด้วยกันได้ครับ ผมอยากเข้าไปเล่นด้วยแต่ก็ไม่กล้าไม่รู้จะถามใครดี มีพี่ๆคนไหนไปเล่นอยู่บ้างไหมครับ รบกวนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนลุมช่วงสงกราณ์ ยังไปวิ่งออกกำลังกาย และจอดรถได้อยู่หรือเปล่าครับ
ขอบคุณครับ
Kong_kiat@usa.net
มีงานเที่ยวเมืองไทย13-17มค สวมลุมสามารถวิ่งได้ไหมคะ
สวนลุมตอนเย็นยังสามารถไปวิ่งได้อยู่ไหมคะ? https://www.marketingoops.com/digital/campaigns/thailand-tourism-festival-2016/
สมาชิกหมายเลข 1002957
ขอสอบถามผู้ที่ไปวิ่งสวนลุมช่วงนี้ค่ะ ตอนนี้ทางสวนปรับปรุงสถานที่ แล้วฝากของฝากกระเป๋ากันตรงไหนคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ผู้ที่ไปวิ่งสวนลุมปกติจะวางของกับกระเป๋าที่ห้องน้ำตามประตูต่างๆ ช่วงนี้ทางสวนปรับปรุงสถานที่ แล้วฝากของฝากกระเป๋ากันตรงไหนคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรั
forgive and forgot !
TRANG Foodie Fest : Senses of Journey & Nakorntrang Love You All เทศกาลอาหาร ดนตรี ความรัก @ Trang
กระทู้ก่อนเราได้เล่าว่าช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาตรังมีกิจกรรมเยอะมาก ซ้อนกันสนุก คนในจังหวัดก็เที่ยวกันเพลิน ทั้งงาน OTOP วิวาห์ ณ สมุทร งานอาหารและดนตรี วันนี้เรานำ
sawkitty
คนฝั่งธนไปวิ่งกันที่ไหนบ้างครับ
ช่วยแนะนำสวนสาธารณะที่ใหญ่หน่อย ร่มรื่น น่าวิ่ง สะดวกต่อการเดินทาง มีที่จอดรถ ตอนนี้จะไปวิ่งสวนลุมคงไม่ไหว สวนรถไฟหรือสวนหลวงร.9ก้อไกลเกิน ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 730677
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผม
Lady_Simplicity
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้
Trail and travel
สอบถามเพื่อนๆที่ไปวิ่งที่สวนลุมครับ
ปกติแล้ว จขกท. ไปวิ่งก็ประมาณ 2 รอบแล้วกลับเลยครับ แต่อยากจะลองเล่นพวกเครื่องเล่นดูบ้าง ควรเริ่มเล่นจากเครื่องไหนดีครับ หรือไปเล่นที่ตรงซุ้มเลยครับ เสียค่าใช้จ่
สมาชิกหมายเลข 1625599
ตาม "มารยาทสากล" ..การวิ่งในสวนสาธารณะที่เป็นสนามวงกลม..ควรวิ่ง "ตาม" หรือ "ทวน" เข็มนาฬิกา ?
วิ่ง...ในสวนสาธารณะตอนเช้า.... การวิ่งสวนกันไปมา วุ่นวายมากๆ โดยเฉพาะวันหยุด ... เราก็วิ่งตามเข็มนาฬิกานะ .....มันถูกต้องใช่ไหม ? เห็นบางคนวิ่งทวน... ? มันสวนกั
หมู-ผู้สงสัย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
6 Week Six-Pack
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามถึงพี่ๆที่เล่นเว่นเล่นกล้าม ตรงในสวนริมสระน้ำ ในสวมลุมครับ