กินเฮโมวิต(สีแดง)กับวิตามินซี vistra ทานคู่กันได้มั้ยคะ

พอดีไปซื้ออาหารเสริมจากร้านขายยา ไม่รู้เค้าเป็นเภสัชไหม แต่ส่วนตัวเรารู้สึกตัวซีด เปลือกตาด้านในซีด ก็กะว่าจะซื้อเฮโมวิดมาทาน เพราะน้องสาวทานแล้วดีขึ้นมากๆ และบวกกับเราทำงานหนักมากๆ ตื่นเช้าไปถึงจ้องค

อยากรู้จริงๆค่ะว่าจะเพิ่มการบำรุงอะไรได้มากขึ้นหรือเปล่า และการบำรุงผิวได้อะไรบ้างจากเฮโมวิต วัน เพราะเอยเพิ่งจะทานคู่กันวันนี้วันแรกค่ะ

ตามหัวข้อค่ะ สมมุติถ้ากินยาเลือดจางด้วย(เฮโมวิต) 1.เลือดจางฉีดได้ไหมคะ 2.ถ้าเลือดจาง เหนื่อยง่าย ควรรักษาหรือกินอาหารแก้เลือดจางหรือยาก่อนฉีดไหมคะ อย่างน้อยกี่วันคะ 3.แล้วถ้าทานยาเม็ดเลือดแดงเฮโมวิต

อยากให้ช่วยแนะนำคอลลาเจนแบบทานหน่อยค่ะ เอาแบบผิวฟู ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นค่ะ อายุเลข3แล้ว เลยอยากหาพวกวิตามิน อาหารเสริมหน่อยค่ะ

ขอสอบถามว่า คนเราควรกินวิตามินเสริม หรือ ผักผลไม้ อะไรบ้างครับ เพื่อบำรุง เสริมสร้างให้มีสุขภาพที่ดีครับ ขอบคุณทุกๆ คำตอบ จาก เพื่อนๆ ทุกท่านครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

อยากทราบว่า หนุ่ม ๆ สาว ๆ สายสุขภาพทุกท่านกินวิตามินและอาหารเสริมอะไรบำรุงร่างกายกันบ้าง แล้วกินกันวันละกี่เม็ด เมื่อก่อนเราไม่กินเลย พออายุเยอะขึ้นหมอแนะนำให้ลองกินบางตัว พอกินแล้วรู้สึกร่างกายดีขึ้น