หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีน้ำสลัด/มายองเนส ยี่ห้อไหนที่คนลดความอ้วนกินได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
อาหาร
พอดีจะเอาไว้ทาโฮลวีตกินกับทูน่าอะค่ะ ทูน่าเดี่ยวๆไม่ไหวจริงๆ
อยากได้น้ำสลัดหรือมาโย ที่ไขมันต่ำ (โดยเฉพาะไขมันทรานส์) น้ำตาลน้อยต่ำอะค่ะ
แอบเห็นในเฟสบุ๊คมีอยู่เจ้านึงขายในห้าง ทำจากน้ำมันมะพร้าว กับน้ำมันรำข้าว ถือว่าดีมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มายองเนส Kraft mayo fat free หาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ
มายองเนสยี่ห้อนี้เลยครับ สูตร Fat Free หาซื้อได้จากที่ไหนบ้างครับใน กรุงเทพฯ เชียงราย เชียงใหม่ ขอบคุณครับ :)
สมาชิกหมายเลข 1666653
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก อยากได้สูตรทำแซนวิส กับสลัดแบบง่ายๆหน่อยครับ
ช่วงนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักทั้งออกกำลังกายและควบคุมอาหาร เนื่องจากน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ตัวผมเองทำอาหารไม่เป็นแต่นึกอยากทำทานเอง พวกเมนูลดน้ำหนักที่ทำง่ายๆ ใช้เวลาทำไม่นาน หาวัตถุดิบได้ทั่วไป ที่นึกๆไ
Little ECO
วิธีเลือกน้ำสลัด สำหรับคนลดความอ้วน
เคยไปเดินดูตามห้าง พวกน้ำสลัดที่เป็นยี่ก้อสำเร็จรูปต่าง จะมีหลายสูตรให้เลือก แต่สงสัยว่า น้ำสลัดสูตรไขมันต่ำ กับ น้ำสลัดสูตรไม่มีแคลลอรี่ นั้นต่างกันอย่างไร เราควรที่จะเลือกทานแบบไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 880224
นอติลุส ทูน่ามายองเนส นี่กินลดหุ่นได้มั้ยครับ
นอติลุส ทูน่ามายองเนส ครับในโภชนาการเห็นเขียนไว้ว่า 20กิโลแคลเอง ไขมัน2% แต่ก็สงสัยครับว่ามายองเนสฉ่ำขนาดนี้มันไม่อ้วนกว่าเดิมหรอครับ หรือผมเข้าใจอะไรผิดอยู่เรื่องแคลรึป่าวช่วยเคลียให้กระจ่างทีนะครับข
สมาชิกหมายเลข 2798825
มายองเนสอ้วนไหมค่ะ
พอดีลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะเลยอยากทำแซนวิชตอนเช้าทานจะอ้วนไหมค่ะแค่1ช้อนชา
สมาชิกหมายเลข 5244064
รบกวนแนะนำน้ำสลัดหรือมายองเนส "แบบคลีน" จะเอามาคลุกกับทูน่าค่ะ
1. รบกวนแนะนำ "น้ำสลัด" หรือ "มายองเนส" หรือจะเป็น"น้ำยำ" อะไรก็ได้นะคะ แบบคลีน แบบที่เค้าทำขายนะคะ เพราะเราไม่สะดวกทำเองค่ะ ยี่ห้อไหน พิกัดไหน ที่เคยลองแล้วพอใช้ได้บ้
สมาชิกหมายเลข 6338829
วันหยุด ทำผักบุ้งไฟแดงขี้เมา และเมนูแรปไส้ทะลัก 🌶️🌶️🔥
ข่าวจับโกดังจีน มีหมวกกันน็อค กับปลั๊กพ่วงไม่ได้มาตรฐาน ซื้อสินค้าออนไลน์ต้อง ระวังกันหน่อยครับ โลโก้ในข่าวแบบนี้เลยครับ เกือบซื้อแล้ว 300+ วันหยุด ป้าร้านผักตรงข้าม ทั้งขายทั้งแจก เลยทำผัดผักบุ้งไ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ขนม คุกกี้นำเข้าจากต่างประเทศ ปลอดไขมันทรานส์ไหม?
ประเทศไทย มีกฏหมายห้ามใช้ ไขมันทรานส์ ซึ่งก็ไม่เห็นใครใช้ ถ้าดูที่สลากสินค้า จะเขียนว่า ไขมันทรานส์ 0% แต่พอมาเป็นสินค้านำเข้า เช่น คุกกี้จากอินโดนีเซีย บริษัทผู้นำเข้าจะเพิ่มสลากภาษาไทย เขียนว่า มีน้
สมาชิกหมายเลข 8385352
มื้อเช้าที่แนะนำ
🍳 1. สำหรับคนเร่งรีบ ขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่ว + กล้วย 1 ลูก ไข่ต้ม 1 ฟอง นมจืด/นมถั่วเหลือง 1 กล่อง ข้อดี: เตรียมง่าย อิ่มนาน ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และคาร์บเชิงซ้อน --- 🥗 2. สำหรับคนรักสุขภาพ ไข
สมาชิกหมายเลข 4239295
ใครทานคลีนกันบ้างค่ะ มาแชร์เมนูกันหน่อย เผื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
เพิ่งเริ่มทานคลีนค่ะ บางมื้อก็เกือบจะคลีน ยังติดพวกซอส น้ำจิ้มอยู่ แต่พวกผักสดที่ชอบทานอยู่แล้วเลยไม่รู้สึกทรมานมาก เมนูที่ทำทานส่วนใหญ่ก็สลัด กับบัลซามิค ไม่ก็น้ำพริก โปรตีนอาศัยจากไข่ต้ม ปลา คาร์โบ
dsmatty
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีน้ำสลัด/มายองเนส ยี่ห้อไหนที่คนลดความอ้วนกินได้บ้างคะ
อยากได้น้ำสลัดหรือมาโย ที่ไขมันต่ำ (โดยเฉพาะไขมันทรานส์) น้ำตาลน้อยต่ำอะค่ะ
แอบเห็นในเฟสบุ๊คมีอยู่เจ้านึงขายในห้าง ทำจากน้ำมันมะพร้าว กับน้ำมันรำข้าว ถือว่าดีมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ