หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีสูตรเพิ่มน้ำหนักบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อยากจะเพิ่มอีกซัก 5-7 โลน่ะค่ะ ภายใน 3 อาทิตย์ ใครพอจะมีสูตรอะไรนอกจาก สูตรน้ำผึ้ง มะนาว นม โยเกิร์ต มั้ยคะ
อยากได้แบบที่เพิ่มเร็วๆหน่อยน่ะค่ะ แต่ถ้าเพิ่มช้าก็ไม่เป็นไรค่ะ ดีกว่าไม่เพิ่มเนอะ -3-
ตอนนี้ 18 ค่ะ สูง 150 นน. 38
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรดีทอกซ์ นม โยเกิร์ต น้ำ ผึ้ง มะนาว สามารถกินได้ทุกวันไหม
ถามรู้หน่อยคะ สูตรดีทอกซ์ นม+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+มะนาว และสูตรมะนาว+น้ำอุ่น สามารถทำกิรตอนเช้าได้ทุกวันรึเปล่า หรือควรกินอย่างไรคะ กำลังลดน้ำหนักอยู่กินสูตรด้วยได้
P_mo_P
ใครกิน ใช้สูตร โยเกิร์ต+มะนาว+น้ำผึ้ง+นม บ้างค่ะ เเนะนำหน่อยได้ผล รึเห็นผลเเค่ไหน เหนมีเยอะ เเต่ไม่ทราบผลจิงๆเลย
สมาชิกหมายเลข 824200
สูตรDETOX น้ำผึ้ง+มะนาว+นมสด+โยเกิร์ต รบกวนเข้ามาหน่อยค่ะ
.
TheLittleDugong
สูตรดีท๊อกซ์ลำไส้
นอกจากวิธีที่ต้องทาน นมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง มะนาว รวมกันแล้วค่อยรับประทาน มันยังมีวิธีไหนอีกคะ ที่สามารถดีท๊อกซ์ลำไส้
สมาชิกหมายเลข 942953
สุตรสลัดผลไม้
สูตรสลัดผลไม้ ง่าย ๆ อร่อย สดชื่น เหมาะทำกินเองที่บ้านหรือเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ สามารถปรับผลไม้ตามฤดูกาลหรือที่ชอบได้เลย 1. สลัดผลไม้โยเกิร์ต (แบบเพื่อสุขภาพ ไ
สมาชิกหมายเลข 8097364
สุตรไอติมผลไม้ diy แปลกๆไว้กินเเก้ร้อน
นี่คือสูตรไอติมผลไม้ DIY แปลกๆ ทำง่ายที่บ้าน ไม่ต้องใช้เครื่องทำไอติม (no-churn) เหมาะกับอากาศร้อนๆ ในไทย ช่วยแก้ร้อนได้ดี ใช้วัตถุดิบหาง่าย เน้นผลไม้สดหรือแช่แ
สมาชิกหมายเลข 8097364
น้ำผมไม้ปั่นดับร้อนช่วงสงกราน
อากาศร้อนจัดแบบนี้ น้ำผลไม้ปั่น คือตัวช่วยดับร้อน สดชื่น เหมาะสุด ๆ! ทำง่าย ๆ ที่บ้านด้วยเครื่องปั่น ใช้วัตถุดิบสด ๆ หรือที่มีในตู้เย็น ช่วยเติมน้ำ เติมวิตามิน
สมาชิกหมายเลข 8097364
ไอติมผลไม้สำหรับหน้าร้อน
ไอติมผลไม้สำหรับหน้าร้อนแบบนี้ ช่วยคลายร้อนได้สุดๆ เลยค่ะ! สดชื่น ใช้วัตถุดิบธรรมชาติจากผลไม้ไทยและผลไม้ทั่วไป ทำง่ายที่บ้าน ไม่ต้องมีเครื่องทำไอศกรีมก็ได้หลายส
สมาชิกหมายเลข 8097364
ทานกีวี่กับกล้วย ก่อนนอน ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น🥝🍌
การทาน กล้วย และ กีวี่ ก่อนนอนเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่หลับยากหรือต้องการบำรุงสุขภาพขณะพักผ่อน ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติเด่นที่ส่งเสริมการนอนหลับดังน
Lady_Simplicity
สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต
สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต แบบ 500 กรัม เราแบ่งกินได้ 3 ครั้งค่ะสูตรไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำสำหรับเรา การกินโยเกิร์ตช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เยอะเลยกินกับสตรอเบอร
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีสูตรเพิ่มน้ำหนักบ้างคะ
อยากได้แบบที่เพิ่มเร็วๆหน่อยน่ะค่ะ แต่ถ้าเพิ่มช้าก็ไม่เป็นไรค่ะ ดีกว่าไม่เพิ่มเนอะ -3-
ตอนนี้ 18 ค่ะ สูง 150 นน. 38