▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
มีคำถามเรื่องกล้ามนิดหน่อยครับ
แบบสมมติว่านายแบบมีกล้ามขาเท่าโรนัลโด้ กล้ามเนื้อของใครจะใช้งานได้อึดกว่ากันอ่ะครับ ประมาณว่าโรนัลโด้
ฝึกแบบเน้นใช้งาน ส่วนนายแบบเอากล้ามสวย จะต่างกันมั้ยครับ